简要回答
可以的，五子，但是可以培养孩子们的大局观以及推理能力，五子棋在棋类游戏当中相对来说是规则比较简单，而且容易上手的，但是五子棋千变万化，想要赢下来需要顾及到很多的东西。
五子棋第一个考验的就是自己的推理能力，一般来说在下五子棋的时候，我们就需要提前想好我们下一步下或者下下步或甚至五六步之后该怎么走，这就比较考验棋手的推理能力了。
然后就是大局观，因为在一个棋盘上下棋不光要确认自己该怎么做，而且还需要猜测对手的心思，掌控一个比较好的大局观，才能够把对手的行动路线了然于胸。
下五子棋也可以增强自己的记忆力，因为在下棋的时候是需要通过大脑来模拟棋盘的，这就需要把自己推理的时候的每一步都给记下来，久而久之就会提升自己的记忆力。
当然如果会下象棋，围棋或者跳棋的话都是可以的，一般来说，棋类游戏要比牌类游戏更加益智，而且也不会有上瘾的风险。
