简要回答
平时想要播种向日葵的时候，建议小伙伴们需要挑选颗粒饱满，质量上乘的向日葵种子。另外对于一些陈年的种子，最好不要使用。因为它播种以后，成活率特别的低。其实对于小伙伴们来说，刚从向日葵的花朵上面弄下来的种子，活性是最高的。
一般使用这类种子进行播种的话，效果是特别好的。而我们在给向日葵播种的时候，也需要注意时间段，一般是在每年的4月份进行播种。
只是小伙伴们自己也清楚，由于我国南北方的温度存在一定的温度差。一般选择在温度为20℃的时候，给向日葵进行播种。
然而为了有效的提高种子的发芽率，一般向日葵的种子可以使用吸水发芽的方法。具体的做法：用棉布，卫生纸等等生活中常见的物品，直接将向日葵种子给紧紧的包裹住，然后再放到阴凉的地方，注意小伙伴们每天都需要喷水。
一般情况下，一周左右的时间就会发现向日葵的种子，慢慢的出现了发芽的情况。而我们这个时候需要将向日葵的种子直接播种到土壤当中。
