简要回答
部分人群在生活中长时间出现脑部供血不足，想要有效的缓解可以通过药物治疗，一般脑动脉硬化所引起的脑部供血不足，会产生高血压、糖尿病、高血脂等等情况，此时通过药物来有效的缓解。
改善生活方式
有部分人全是因为抽烟喝酒等等情况，导致脑部供血不足，此时通过戒烟戒酒，保持少盐少脂肪少糖等等饮食，能够有效的缓解脑部供血不足的情况。不过个体之间存在差异性，大家在缓解脑部供血不足的时候，也需要根据具体情况决定。
长期脑部供血不足引起的危害
部分人群因为大脑供血不足，从而导致记忆力减退，思维迟缓，最终影响到大脑的正常运作。另外在日常的生活中，也有部分人群因为供血不足而引起头晕头痛，其实脑部供血不足并没有特殊的表现，只是有些病情加重会产生更严重的情况。
部分人群在生活中因为脑部供血不足时，可能会影响到患者的睡眠。另外也有可能会出现精神错乱，情绪波动等等情况。不排除有部分人群脑部供血不足时会出现运动功能障碍，也就是人们会感觉到疲惫，甚至自己根本就不想运动。
