欢迎来到趣知常识网!
健康养生
母婴教育
起名
运动户外
职场理财
情感家庭
生活家居
游戏数码
美容
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
健康养生
母婴教育
起名
运动户外
职场理财
情感家庭
生活家居
游戏数码
美容
当前位置:
趣知常识网
>
健康养生
>
心理健康
>
列表
冥想的基本方法
01-13
冥想是什么呢?是对一个主题进行深刻、连续的思考。操作方法(01)简单的来说就是停止意识对外的一切活动,达到“忘我之境”一种心理状态,我并不是要消失意识,而是在意识非常清醒的情况下让潜在意识活动的更加敏锐与活跃(02)首先...
如何用橄榄油清理耳朵
02-28
谈到耳垢,你可能觉得有那么点恶心,它与你的耳朵健康却息息相关。适量的耳垢能帮助维护耳朵的健康,保证耳朵的正常功能。但是,过多的耳垢就会造成堵塞、疼痛,甚至发炎。不过别担心,你在家里就可以用橄榄油清除耳垢。用橄榄油...
如何摆脱静脉曲张
02-28
不幸的是,要想彻底治好难看、痛苦的静脉曲张,外科手术是唯一肯定的方法,但你仍然可以通过改变生活方式或者进行家庭疗法来减少静脉曲张带来的痛苦。如果你的静脉曲张不太严重、不是很疼,家庭治疗甚至可以让你感觉像没得过...
手淫有哪些危害
02-01
手淫又叫自慰,从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器,使心理上得到满足,达到自慰的一种现象。从广义讲,任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫。手淫是在...
恐飞又不得不飞怎么办?
01-13
恐飞又不得不飞怎么办?下面就这个话题跟大家一起来说一下。操作方法(01)要看情况来定的,一些人患有的恐飞症状很严重,在飞机上出现了精神异常的状况,其实,如果不严重的话,还是可以飞的。(02)患者可以针对具体的情况转移自己的注...
怎样发现孩子自闭症的早期症状
01-28
自闭症,也被称之为孤独症,很多儿童这种病症都是起源于婴幼儿时期,真正的原因有很多,但不能够确定主要因素是什么,一般和遗传、免疫系统异常,或者是其他比如神经内分泌问题有关。孩子患有自闭症,对于一个家庭来说,可以说是毁灭...
不合群怎么办
01-13
我们生活中经常会遇到一些不合群的人,总是和大家格格不入,影响本人的生活工作,对自己的前途也很有影响,下面小编就教大家不合群怎么办。操作方法01改变自己的心态不合群的人本质上就是心理上的问题,我们需要从内心改变自己...
如何识别子宫颈癌的症状
02-28
子宫颈癌是发生在子宫颈(子宫底部)的癌症。好发年龄为20到50岁,但是任何年龄的女性都有可能患病。绝大多数患者都没有定期接受医疗护理,和子宫颈抹片检查。好在只要及早发现和接受治疗,子宫颈癌是可以治愈的。你需要留意的...
如何治疗耳鸣
02-28
耳鸣症状是由多种基础条件所引起。耳鸣通常表现为耳朵内出现响声,这些声响也可能是咆哮声,咔哒声,沙沙声或者是嗡嗡声。耳鸣是一种很难治愈的症状,不过,按照以下步骤,你可以了解它并治愈它。诊断并治疗耳鸣(01)找到引起耳鸣的...
如何减脂
02-28
想要减脂的人约占我们中的99%,但是今天我们的重点不是这个比例有多大——而是如何塑造一个更加协调和健康的外表。要相信只要具有正确的习惯和心态,你就距离理想的体型不远了!.锻炼(01)锻炼肌肉。毕竟,肌肉多一点意味着脂肪...
焦虑症的症状表现
01-27
焦虑在一定程度下是可以提高我们的工作效率的。不过当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,就变成焦虑症了。那么焦虑症的症状表现有什么呢?操作方法01首先说一下焦虑症的定义。焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态...
抑郁症的危害有哪些
01-28
抑郁症是常见的精神心理疾病,影响了很多人,这种影响可以深入身体、心理乃至影响生命,不得不重视。下面一起看看抑郁症常见的危害。操作方法01除了显著、持久的心境低落外,还包括思维迟缓、疲劳衰弱等躯体症状。02抑郁症患...
如何处理蛇咬伤口
02-28
徒步旅行的人最怕的事情就是:当你踏着阳光慢悠悠地走在小路上,和自然融为一体的时候,不知道哪里冒出来一条蛇咬了你一口。这时候你该怎么办?不要惊慌,因为大多数蛇咬的伤口都不是致命的。但是,不管伤口有没有毒,还是应该学会...
如何正确地清洁舌头
02-28
舌头是口腔中最容易积聚细菌的部位,很多人却不愿花时间清洁它。如果舌头得不到有效的清洁,就会产生很多问题。请正确地清洁舌头,避免口腔异味,防止龋齿恶化,让自己的舌头看起来更美观吧。了解舌头(01)检查舌头。检查舌头的各...
怎样做才能成为暖男
02-27
所谓暖男,就是温暖他人的“男生”,那该怎样做才能成为暖男呢?操作方法(01)成为暖男的首要必备功课就是要学会开导与安慰他人,特别是那种爱哭的女孩子,如果你可以三言两语就成功劝慰人家那就说明你的第一课已经学会了。(02)暖男...
专业心理测试--SDS抑郁自评量表
01-13
抑郁自评量表由Zung于1965年编制。特点是使用简便,能直观地反映患者抑郁或焦虑的主观感受及严重程度。使用者也无需通过特殊训练。以下是自评量表的具体问题,希望对你有帮助。操作方法(01)SDS由20个与抑郁症状有关的项目...
做俯卧撑有哪些好处
01-13
俯卧撑是一种比较全面的锻炼身体方式,完成一个俯卧撑需要手臂、胸部、腹部、臀部等部位的肌肉相互紧密的配合,几乎用到了全身的每一个部位。俯卧撑运动属于有规律的锻炼肌肉纤维,所以可以减少神经和肌肉的退化,从而延缓衰...
哪些人群容易患产后抑郁?
02-01
很多女性朋友在生完孩子以后,特别容易患产后抑郁,确实这是一个非常值得注意的问题,如果产后抑郁处理不好的话,足以对妈妈的身心造成危害。下面特意为大家介绍了一些容易患产后抑郁的人群,孕妇刚好符合以下几个条件的话,就要...
如何鉴定糖尿病
02-28
糖尿病是血液中胰岛素失调引起的一种病症,近来,糖尿病患病率正呈现上升趋势。潜在患者或已表现出相关症状的人群应及时去医院检查,以控制血糖水平,防止一系列并发症。本文将为你介绍鉴定糖尿病的方法,并提供糖尿病治疗方面...
如何戒酒
02-28
你在阅读这篇文章,证明你想戒酒了。这是个好消息,而坏消息是,戒酒很困难的。事实上这很痛苦,没有人应该把事情想得太简单。但好的方面是医学技术、团结的社区和有效的心理咨询让戒酒变得更容易了。如果你觉得自己喝酒过量...
如何计算理想体重
02-28
你当然知道自己的体质指数(BMI),但这个数字太笼统了,难道不应该更个性化、更详细一些吗?答案是应该。体质指数有它的局限性。如果你想要保持健康,不受疾病困扰,最好也了解你的体脂肪率。计算体质指数(BMI)(01)寻找体质指数计算器...
如何处理割破的手指
02-28
你可能会在下厨或者运动时割破手指。这种伤很常见,一般不需要紧急医疗护理,但是如果伤口看起来比较深,血流不止,或者伤口中有玻璃或金属碎片等异物,应该立刻就医。清理伤口(01)触摸伤口前先洗手。这样可以降低感染的风险,因为...
如何促使植物人苏醒
01-28
有人会因为重大事故或者身体疾病而变成植物人,这时候的亲人们都希望有奇迹发生,植物人能苏醒过来,虽然几率很小,但是还是有部分植物人可以苏醒的!操作方法(01)每天给植物人患者讲故事可以是自己的故事,也可以是别人的故事,还可...
如何处理流鼻血
02-28
流鼻血也叫鼻出血,是一种自然发生的常见状况。当鼻腔内膜受伤或干燥,损伤里面的小血管时,你就会流鼻血。几乎所有鼻血都是来自鼻中隔前部的血管。鼻中隔是鼻腔中间分隔两侧鼻孔的组织。鼻子过敏、鼻窦炎、高血压或出血障...
年轻人哪有那么多看不惯
01-31
总会在各种场合听到这样的一句话:我就看不惯谁谁的样子,或者是“谁谁谁的做法真叫人看不惯”,等等,总之是各类看不惯,各类的不服气。说这些话的,基本上是一些年轻男女,这叫很多人不明白了,这些年轻人的“看不惯”都是怎么来的...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
男性怎么快速减肥?如何减肥才不反弹?
2
重庆高新区属于哪个区
3
飞机上上厕所需要注意什么
4
996是什么意思
5
废物利用手工DIY小制作-自制趣味烛台
6
黑龙江省鹤岗市有哪些必玩的景点?
7
买不起车,考驾照还有必要吗?
8
飞书怎么允许所有人与我单聊
9
海米冬瓜的做法
10
怎样在绝地求生刺激战场开启画面抗锯齿?
11
怎样更改QQ账号显示方式
12
面包车拉货需要注意的事项有哪些呢?
13
支付宝蚂蚁积分兑换蚂蚁森林能量保护罩2种方法
猜你喜欢
1
电瓶车充不进电是怎么回事?
2
怎么搭配衣服
3
水枪弹十大品牌排行榜
4
十个要点教你如何训练狗狗
5
最适合补钙的8种食物
6
什么时候吃枸杞最好,每天吃多少粒?
7
家中自酿葡萄酒的做法
8
“衬衫+阔腿裤”才是神仙CP,5种风格搭配,是真优雅!
9
nyx修容棒真假鉴别方法 nyx和爱丽小屋修容棒哪个好
10
经期能喝酒吗
11
磨剪刀的方法
12
食用级塑料的安全常识,你知道多少?
13
老年人闲暇之余可以做哪些娱乐活动?
14
不思议迷宫主教的阴谋攻略
15
九分裤配什么鞋
16
催眠和自我催眠的操作方法
17
win7怎么显示隐藏文件
18
广场舞扇子十大品牌排行榜
友情链接
:
绿色生活
大衣搭配
各地美食
爱美
射手座今日运势
学it
家乡美食
单机视频攻略
三字成语
法律生活
花草种植技术
特色中餐
看世界
求职简历
经典语录
备孕百科
运动养生
历史解密
怀孕准备
近义词一年级
热点时尚
小学一年级作文
男士服饰
高中英语作文
家庭养花技巧
小学一年级作文
缠绕画
工作计划范文大全
行业范本
经部
金融
设计发型
钓鱼攻略
护肤的正确步骤
书信格式
美食
秋季养生
育儿知识
学前教育
军训个人总结
生活小常识
风水学入门知识
情侣网名
母婴健康
生活小常识
色彩搭配
减肥食谱
爱美
天秤座今日运势
电子科技
人气美食
单机视频攻略
动物成语
法律生活
淡水养殖技术