操作方法
（01）中医文化博大精深，关于耳穴养生保健你知道多少呢？笔者给你慢慢道来。
（02）耳穴的分布
（03）常用耳穴的功用神门：定位：三角窝外1/3处，对耳轮上、下脚交叉前。功用：镇静、安神、止痛。主治： 失眠、多梦、咳喘、 眩晕、头痛。下脚端（交感）：定位：对耳轮下脚与对耳轮内侧交界处。
（04）功用：解痉镇痛，尤其对内脏痛耳尖:定位：将耳轮向耳屏对折时，耳部上尖端处。功用：清热、消炎、明目发热、高血压、目赤肿痛等。肾上腺：部位：耳屏游离缘下部尖端。主治：急性炎症、休克过敏、低血压。艇中：定位：耳甲艇正中功用：利水消肿，治疗水肿、减肥其他常用穴位直肠：便秘、腹泻、脱肛、痔疮结节：急慢性肝炎、头痛、高血压肩：肩关节炎、肩部疼痛跟：足跟痛腹：腹胀、腹痛、腹泻颞：偏头痛、眩晕胃 ：胃炎、胃溃疡、胃下垂、消化不良、呕吐等小肠：消化不良、肠炎、腹泻、心悸、口舌生疮大肠：肠炎、便秘、咳嗽脾 ：食欲不振、腹胀、腹泻心 ：心律不齐、心动过速，无脉症、失眠多梦、口舌生疮降压沟：高血压、头痛、头晕耳迷根：消化道疾病的配穴、耳鸣、耳聋
（05）治疗方法
（06）毫针法是利用毫针针刺耳穴，治疗疾病的一种常用方法。
（07）耳穴贴压法即在耳穴表面贴敷压丸的一种简易疗法。此法既能持续刺激穴位，又安全，无副作用，目前广泛应用于临床。压丸所选材料，如王不留行籽、白芥子、磁珠等。
（08）操作方法：1、用酒精棉球清洁耳部，去垢、脂，便于粘贴和渗透药物。2、根据病情选穴，常用单侧耳郭压穴。3、找准耳穴，将丸压在反应点，四周要贴牢。4、对相应部分可采用耳郭正面和背面同时压丸法，以加强疗效。5、患者每天自行按压3~5次，左右耳轮流贴，夏天每2日1次，冬天一般每3~5日1 次。注意：防止胶布和贴压部位的潮湿，以免脱落对一般胶布过敏者，改用脱敏胶布，另外耳廓有冻疮 及炎症者不宜贴压，按压耳穴时，禁止搓揉，以防损伤耳廓。
