冬天天气比较寒冷，所以很多人就想要用泡脚来暖和自己的身体，其实这种做法非常的不错，但只是用热水泡脚，好像效果并不是很明显，所以在冬季泡脚的时候应该在里面加入一些有利于暖和身体的材料，不过泡脚的时候也有一些禁忌大家一定要注意。
操作方法
（01）泡脚适合的材料，生姜，冬天泡脚的时候可以在里面切上一点姜片，因为生姜能够很好的去寒，而且没有任何的副作用，所以冬天的时候将生姜放在洗脚水里面，可以刺激我们皮肤的毛细血管扩张，从而有利于皮肤的血液循环，加速身体的新陈代谢，对于增强抵抗力非常有帮助。
（02）艾草，很多人应该都知道艾草泡脚对于身体健康非常有帮助，因为艾草能够祛湿寒，而且有助于养肺，尤其是有一些支气管炎患者多用艾草泡脚，可以很好的缓解支气管炎，另外像是低血压，糖尿病患者也可以适当的多用这种材料泡脚。
（03）红花，这应该属于一种中草药，尤其是女性应该会比较熟悉，像是一些妇科疾病之类的，往往都会使用到这种中草药，能够很好的活血祛瘀，而冬天的时候往往有一些人在脚部出现冻疮，那么在泡脚的时候放上一点红花，就能够很好的治疗这种冻疮，而且还可以防止皮肤出现干裂的现象。
（04）桂皮，桂皮也被称之为香汇或者是肉桂，它属于一种香料，但是使用这种香料经常泡脚能够很好的温补肾脏，尤其是有一些人肾不是很好甚至有肾病之类的多是用桂皮来泡脚，能够很好的缓解肾脏功能。
（05）泡脚的禁忌，太饿的时候不能泡脚，有些人泡脚往往选择在晚上不吃饭的时候，其实这样根本就不好，因为太饿的时候泡脚，只会导致我们全身的血液循环加快，甚至有一些比较严重的会出现头晕眼花的症状。
（06）心脏病心功能不全的患者，有这些病症的人最好不要用太热的水进行泡脚，因为这些人本来就容易出现头晕恶心的症状，如果使用热水泡脚会导致血管不断的扩张，全身的血液不断的向肾脏流动，从而导致大脑出现缺氧的情况，甚至会危及到生命。
（07）糖尿病患者注意水温，糖尿病患者在泡脚的时候一定要注意水温高低，因为这一类患者往往感觉神经不是特别的敏感，所以水温如果过高的话，很容易会直接烫伤皮肤。
（08）婴儿不易泡脚，有一些小孩子特别小的时候不能够正常的语言表达，这时候在给孩子泡脚一定要注意水温，有的时候大人感觉水温不是太高，但是对于孩子娇嫩的皮肤来说，往往就容易烫伤，所以给小孩子泡脚应该将水温调的稍微低一点。
