新疆若羌枣、云南土方黑糖、罗平小黄姜、杭州胎菊。
操作方法
（01）云南古方黑糖：黑糖实际上也是红糖的一种，只不过比红糖的药用价值更高。黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中化食、健脾暖胃的功效，还可止疼、行血、活血散寒。 由于黑糖的提炼技术及药用价值，因此黑糖价格比红糖贵4倍以上。
（02）新疆若羌灰枣干：若羌灰枣产于新疆若羌地区的若羌县，此县素有“华夏第一县”之称，是中国独一无二树上自然吊干，冰川融水灌溉的红枣，其历史可追溯到西域楼兰古国，被称为“华夏第一枣”。红枣是补气养血的圣品，有健脾益胃，补气养血，养颜美容的功效。
（03）云南罗平小黄姜：罗平县地处滇东高原东南部，有着得天独后厚的自然条件，自古就有“姜之乡”的美誉。罗平的小黄姜品质优，食味正，营养价值丰富且属药食同源植物。中医认为，老姜性温，味辛，入肺经、胃经、脾经。是温中散寒的上品，具发汗解表、和胃止呕、温肺化痰、解毒的功效。
（04）杭州白菊：白菊又称甘菊，是我国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的一个品种。“杭白贡菊”一向与“龙井名茶”并提，古时曾作贡品。常饮菊花茶，春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火，更能美容养颜、补血提神，增强生命活力，使人延缓衰老，更能使老年人延年益寿。
特别提示
什么人不适合饮用： 糖尿病、胃溃疡、孕妇、做月子前10天可喝，后期不建议喝
