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斑会影响我们皮肤的美观,老年斑就是其中的一种,虽然一般来讲老年斑都是长在脸上,但是有时候手上也会长老年斑,那么该如何是好呢?
(01)多吃新鲜的果蔬。新鲜的果蔬当中含有非常丰富的维生素,可以有效的帮助去除老年斑。
(02)注意补充微量元素。人体如果微量元素出现了缺乏,也是可能长老年斑的,所以一旦手上长了老年斑,那么一定要注意补充微量元素哦!
(03)补充维生素B,维生素B能够很好的修复皮肤,如果人们手上长了老年斑,那么建议平时多补充维生素B。
(04)吃一些药膳。人体是会逐渐衰老,所以人们可以吃一些药膳比如说何首乌,党参等来减缓身体衰老的速度,来治疗老年斑。
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