头皮屑可以说是一个令人烦恼的事物，特别到了秋冬季节气候干燥，头皮屑更多了。头皮屑严重影响了一个人的形象，给人一种邋遢的感觉。更令人烦恼的是头屑往往还伴随着头痒，头痒一用手抓挠，头屑更多，甚至还会四处散落，那么我们应该怎么办呢？
操作方法
（01）头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。
（02）在头屑较多的时候我们可以尝试换一种洗发水，有的朋友喜欢一种洗发水，一用几年都是一个牌子。但是这种洗发水真的适合你吗?尝试另一个品牌的洗发水说不定会有新发现。并且时间太长头皮会对该洗发水产生免疫，所以建议一年至少更换一次。
（03）你洗头发的方式到底正确吗？你洗头的时候是否是把洗发水直接抹在头发上，这种方法其实是错误的。正确的做法应该是将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。
（04）保持心情的愉悦，焦虑也会影响到头皮的健康。试着让自己从焦虑中走出来吧，你可以运用冥想、瑜伽调节情绪，设法使自己处在稳定而松弛的精神状态中。
（05）下面介绍几个去除头屑头痒的小偏方，大家不妨尝试一下。桑白皮50～100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发的作用。
（06）苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中，充分混合。先用洗发水把头发洗干净，然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中，以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发，最后用洗发水清洗干净。
（07）用鸡蛋清搓，把鸡蛋清用筷子搅开，在洗头后立即浇在头发上，并迅速用两手搓揉，20分钟后用温水洗净。每周一次，短期内即可见效。
（08）用温醋洗，把食醋50毫升掺入温开水中洗头，每周一次，既可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮。
