操作方法
胶原软骨素钙片的作用
胶原软骨素钙片，实现了钙、骨胶原与硫酸软骨素的三效同补。不但补钙，还通过骨胶原把钙保留在骨骼上，从而促进钙质的有效沉积。骨胶原会让骨骼富有弹性和韧性、保护关节，有助于加速修复软骨，消除关节的疼痛、肿胀、僵硬等，例如汤臣倍健胶原软骨素钙片。
胶原软骨素钙片的适用人群如下：
第一，长期补钙而效果不佳的人群；
第二，经常运动，需增加骨密度、柔韧性的人群。
第三，灵活度差，弯腰、活动困难，不易提重物的人群。
第四，骨质疏松或容易骨折人群。
胶原软骨素钙片什么时候吃
胶原软骨素钙片在饭后半小时到一小时之间服用效果会更好，傍晚时钙最易吸收,所以一般在吃过晚饭后吃钙片。
特别提示
以上是关于胶原软骨素钙片的作用和适用人群的相关知识，希望帮到有需要的网友！
