现在很多女性由于不注意会出现怀孕的情况，而怀孕之后就需要流产，像是药流，无痛或者是做手术等，不论是哪一种其实对我们女性的身体来说伤害性都是巨大的，所以女性在流产之后一定要注意身体的调理。
操作方法
（01）流产之后注意的事项，很多年轻女性在流产之后感觉自己的身体没有任何的问题，体质比较好，所以并没有进行休息，其实流产之后两个周之内一定要注意多休息，最好能够卧床，千万不要从事一些重体力的劳动。
（02）注意个人卫生，流产之后一定要注意个人阴道的卫生，尤其是流产肯定会有血液从阴道流出，所以这个时候清洁洗澡之类的不能够使用盆浴，最好是选择淋浴，而且这个时候不要再过任何的性生活，那样更容易会造成阴道的感染。
（03）药流之后到医院检查，如果是选择药流，那么在药流之后一定要到医院做专门的B超检查，检查药流是否完全流净，有的时候会有一些胎盘组织留在子宫内，那这样的情况就必须要进行刮宫清理。
（04）流产之后避孕措施，流产之后身体就会出现排卵的情况，而在这个时候千万不能够再怀孕，所以流产之后如果有性生活一定要采取避孕的措施，这样才能够让身体很好的恢复，最起码要半年左右才能够再次怀孕。
（05）调养身体，多吃鸡蛋，流产之后其实也是坐月子，所以这个时候也应该要补充适当的营养，可以多吃一点鸡蛋，鸡蛋的营养价值比较丰富，而且富含蛋白质和各种的矿物元素，对于我们身体非常有好处，而且鸡蛋还容易消化和吸收。
（06）海带，有一些人选择药物流产，一般来说药流的出血时间会比较长一些，所以这个时候应该适当的多吃一点海带，海带能够预防贫血，而且能够制造血细胞，含有的铁元素比较多，这样就能够很好的预防女性出现贫血的情况。
（07）多吃新鲜的水果，女性在流产之后身体肯定都会比较虚弱，而且会出现气血两虚的情况，所以这个时候适当的多吃一些新鲜的水果补充维生素，对于女性产后身体的恢复很有帮助。
（08）莲藕，莲藕的营养价值比较丰富，而且莲藕能够清除女性流产之后，腹腔里面的淤血帮助消化，另外有一些可能会出现内分泌紊乱失调等情况，吃一些莲藕也能够很好的调节。
