操作方法
白斑：指甲过白可能是惯性贫血或肝、肾有问题。若指甲上出现少量白点，通常是缺乏钙、锌或者有寄生虫病的表现。
白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆，如果伴随其他现象，可能预示身体内已经出现一些病变了。
指甲基部隆起，意味着有潜在的系统呼吸统疾病。如慢性支气管炎或者是肺气肿。
白点附近呈粉红色，可能是肝硬化的前兆。
指根的白色半月型区域变红，预示着心脏有问题，要及时去医院做检查。
指甲上有一半以上区域变白，且指尖上出现黑点，可能肾脏有隐疾。
黄斑：缺乏维他命Ｅ，也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。
黑斑：要小心了，轻者操劳过度、营养不良，重者可能有胃下垂、胃癌、子宫癌的病兆。
特别提示
1.平时应注重饮食上的营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物；
2.若情况较为严重，应及时到医院就诊。
