有很多人都会苦恼自己的发质不好，其实在平常的小细节中，只要我们多加注意，就可以很好的改善发质。如果想要改善发质，下面介绍的几个细节一定要特别留意。
操作方法
（01）头发清洁不要等到头发特别脏的时候才进行清洁，对于那些工作环境灰尘特别多的人群，就要特别注意头发的清洁，工作环境灰尘特别多，洗头的频率就要高一些。
（02）使用护发素在清洁完头发以后也要使用护发素，护发素可以很好的帮助改善发质，在使用护发素的时候，一定要根据自己头发的性质，选择相应的护发素，在涂抹护发素的时候，一定要特别注重头发的末端。
（03）按摩头部清洗完头发以后可以使用莲蓬头喷洒头发，对头部造成一定轻微而柔和的压力，如果感觉水流不大的话，可以调大水量，来增加喷洒的速度，喷洒的水温也要有效的控制，水温不要太高了，最好是温水就可以，再加以力度合适的按摩，这样可以有效的促进头部血液循环，有利于头发的生长。
（04）湿发时不梳头如果头发正在处于潮湿的时候，这个时候不要用梳子来梳头，不然的话，梳子对于头发会造成很大的损伤。一定要等到头发特别干燥的时候才对头发进行梳理。
（05）适度美发虽然追求美不是一件坏事，但是在追求美的过程中也一定要适度。对于头发的保养也是这样的。比如在染发完以后不要短时间内再进行一次卷发。每种美发方式最好间隔2到3个月左右再进行，这样才可以最大化的避免头发遭受损伤。
（06）治理头皮屑头皮屑不仅影响美观，对于头发的发质也是非常不好的。一旦头发有头皮屑，可以使用一些去屑的洗发水，如果头皮屑比较严重的话，最好去医院进行一下治疗，查看一下头皮屑的产生是否和身体的变化有关。
（07）注重营养想要改善头发的发质，在营养方面也要特别的注重。在吃饭的时候不要挑食，对于那些自己不喜欢吃的食物也要吃上一些，一定要让自己自身的营养全面，营养一旦全面了，头发发质也会随之变好。
（08）注意休息如果休息不好的话，对于发质也是有影响的。所以在平时的时候，不要让自己的精神太过于劳累。一定要保证作息时间正常且规律，除此之外，也要让自己的心情愉悦，身体和心理上改善了，发质才会改善。
