敷面膜可以快速补充面部肌肤所需的水分营养，方便快捷，简直可以成为‘‘护肤神器‘‘，那么想要护肤效果达到最好，应该怎么敷呢，究竟要敷多久呢
操作方法
（01）说到面膜，大致分为三种，自制面膜，涂抹式面膜，单片精华面膜，一般自制面膜是将压缩面膜吸收化妆水或精华而成的一种面膜，功能比较单一，但是很方便，涂抹是面膜一般是直接涂抹在面部，在快干后清洗即可，单片精华面膜功能比较齐全，但是价位一般比自制压缩面膜高，同样非常方便，功效更好
（02）按功能通常有补水，美白，祛黄去皱，清洁类面膜，根据自己的需求购买即可，补水面膜一般是必备的，补充水分是各种护肤的根本，美白，去皱祛黄这些都是属于功效型面膜，一周最好不要超过3次，因为用的太多会给肌肤造成负担
（03）每天晚上10点到凌晨3点是皮肤修护的黄金时间，因此千万不要熬夜，最好在9点左右最晚10点之前进入睡眠，所以敷面膜的最佳时间是在临睡前进行，这样才能够使养分随新陈代谢进入皮肤底层，让皮肤更好的吸收
（04）敷面膜之前一定要做好清洁工作，经过一天的风尘仆仆，脸上会有很多灰尘以及化妆残留和油污，皮脂，因此一定要敷面膜之前做好清洁工作，这样肌肤才能够更好的吸收面膜的营养，如果当天有化妆的话，也要先卸妆，以免堵塞毛孔
（05）清洁之后，可以用热毛巾敷脸几分钟，使毛孔张开，打开毛孔通道，这样面膜里的精华可以更好的进入肌肤底层，效果会加倍，同样也可以在洗澡后敷面膜，一样的道理，如果皮肤比较干，可以事先给皮肤涂点化妆水，使皮肤湿润，再做面膜
（06）敷面膜最佳时间为15分钟，不超过20分钟为宜，在这段时间里皮肤已经吸够了面膜的营养，时间过长，会导致面膜反吸肌肤里的水分，如果觉得浪费，可以在其他部位，如颈部，腿部，胳膊处再敷10分钟，使面膜得到更好的利用
（07）敷完面膜后最好是用清水将脸再洗一下，洗去面膜中没有被肌肤吸收的精华液，以免残留在面部，是肌肤无法呼吸反而会成为肌肤的负担，然后再去进行其他护肤步骤
（08）想要拥有好的皮肤，平时可以在饮食上注意多吃些富含维生素的水果，蔬菜，内在调理，然后搭配面膜使用外在使用来补充肌肤所需营养
