爱美的心情是每个人都有的，不管男生女生，年少或者年老，爱美是每个人的权利，那么如何才能变美呢？美仅仅就是外表吗？我们一起来了解一下吧。
操作方法
（01）要懂得护肤。对于一个女生来说过了18岁以后皮肤就开始逐渐的衰老。所以一定要懂得护肤，护肤可以延缓衰老，保持青春，不断增加自信，自信也是一种美，因为自信也可以增加气质。
（02）学会化妆。如果本身底子不是很好。想要变美的话化妆是必不可少了所以女生一定要学会化妆。化妆不一定要浓妆艳抹，画一个清新脱俗的裸妆即可，这样看起来也会比较自然，也不会显得俗气。
（03）变美，并不仅仅是外表的。由内而外散发的美才是真正的美。所以女生应该培养自己的内在气质。多看看文章多看看世界，多了解除网络以外的各种东西，拓展自己的视野，大气端庄也是一种美。
（04）保持良好的生活习惯，尽量不要熬夜，早睡早起，保持充足良好的睡眠，不要沉迷于网络，少玩手机和电脑，这样可以减少辐射对身体和皮肤的伤害，多接近生活，多与身边的聊天和接触。
（05）多多运动，多出汗，运动既可以减肥又可以健身还可以提升自身的气质塑造身形，同时也可以感到快乐，美也可以是一种形体美，多出汗，排除体内的毒素，拥有良好完美的皮肤。
（06）保持良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，也不要多，一顿少一顿。正常健康的饮食，正常的三餐，少吃辛辣刺激的东西，少吃垃圾食品，既有害健康，还影响皮肤的好坏，多吃新鲜的蔬菜和水果。蔬菜和水果中富含维生素和多种其他营养成分，有利健康。
（07）学会服装搭配。好的服装搭配也是变美变时尚的一种好方法，恰到好处的搭配可以吸引别人的眼球，为自己的整体形象加分，搭配是一个很有学问的事情，如果不是很会，可以多看看时尚杂志，久而久之，搭配的方法就可以潜移默化的印在自己的脑海。
（08）选一款适合自己的发型。都说换一个发型变一个人，选对发型很重要，发型选的好，可以使自己变得潮流时尚，发型选的不对，看起来会老气土气，所以选发型要适合自己，不要在网上看到那款好看就想留那一款，那个不一定适合你。
特别提示
美不一定是外在的，也可以是内在的，并且内在是最实在的，因为外在的容貌会老去，会消失不见，外在美虽然好，但是内在的美是最可靠，最持久的。
