自古以来，国内外都有用牛奶洗脸美容的记载，牛奶营养非常丰富，含有丰富的脂肪、维生素、蛋白质，对皮肤能够起到滋润、保护的作用，用牛奶洗脸的好处是毋庸置疑的，下面就是一些用牛奶洗脸的好处。
操作方法
（01）滋润软化面部皮肤牛奶中富含维生素D及蛋白质，它们可以改善皮肤营养，让皮肤恢复弹性，还可以滋润美白皮肤，此外，牛奶中还含有少量的果酸，可以软化皮肤，让皮肤更加柔软。
（02）美容养颜牛奶中所含的某些酶，可促进皮肤表层角质的分解，使皮肤光滑细腻。牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，使皮肤保持光滑和丰润。牛奶中极细小的脂肪球，可使皮肤受到滋润而逐渐显出光彩。
（03）消炎、舒缓皮肤牛奶中的酵素有消炎与舒缓皮肤的作用，被太阳晒伤之后，将冰牛奶倒在毛巾上敷脸，具有很好的护理效果。
（04）消肿方法：早晨起来，如果眼部浮肿，可以用适量的牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上轻按3—5分钟，再以毛巾热敷，能消除肿胀。
（05）祛斑肌肤最讨厌的问题——痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要你的肌肤问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦牛奶面膜即可祛斑。方法：将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和，置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，即可大功告成。
（06）去除脸部皮屑在纯牛奶中加入少许盐洗脸，能够改善粗糙的肌肤，达到去除皮屑的效果显著。具体做法：先在一个小罐子里溶化一小匙食盐，倒入注入温水的洗脸盆中，再加入100毫升的纯牛奶，将脸浸入温水中约5分钟，再按平时的洗脸程序洗脸。一周进行一次，就能够让面部肌肤更加细嫩。
