祛斑是一条漫长的路，我在这条路上挣扎了好多年，下面我来介绍一下我的祛斑。
操作方法
（01）首先，想要祛斑，你得先搞清楚，自己脸上的是什么斑。常见的斑一般有三种:黄褐斑、雀斑和晒斑。
（02）黄褐斑：主要分布在脸颊和眼部周围。黄褐斑是跟内分泌失调有关，如果想要祛黄褐斑的话，单纯地在脸上做文章是不可行的。重要的是，调理自己的内分泌，再外加脸部的保养。
（03）雀斑：很大一部分与遗传有关系，我本身就是雀斑，雀斑应该是最顽固的斑，一般不能根治，只能淡化。
（04）晒斑:顾名思义，晒斑是因为长时间的日晒而形成的，晒斑不是一天两天形成的，是日积月累的结果。晒斑是这三种斑中，最容易淡化的。下面我来具体说一些祛斑、淡斑的办法。
（05）防晒防晒，我认为是非常重要的，不管是雀斑，还是晒斑和黄褐斑，防晒一定不能忽视。防晒，是每天必须擦的。即使，你现在用的BB霜或是粉底液都自带一定的防晒指数，我还是建议你，使用专门的防晒霜。
（06）脸部清洁脸部一定要清洁干净，这样可以减少色素沉着，加重色斑。如果化了妆，必须使用专业的卸妆油卸妆，卸妆后，也应再用洗面奶进行清洗。淘米水，具有美白的效果。如果，有条件的话，我们可以在用洗面奶洗完脸后，用淘米水按摩皮肤几分钟，然后冲掉，天然美白。
（07）美白祛斑产品选择美白祛斑产品，一定要谨慎，因为有些美白祛斑产品，有很强的去角质的功能，会将你的角质层变得很薄。我就曾经深受其害，有很长一段时间，脸很敏感，什么都不敢用，只用一些低敏，补水的产品。另外，有些产品含有铅和汞，美白效果非常明显，但是一停用你就会发现，色斑比以前更厉害。
（08）自制面膜胡萝卜牛奶面膜将胡萝卜打成汁，与牛奶混合，涂于脸部，十五分钟后，洗净。西红柿蜂蜜面膜将西红柿打成汁，与蜂蜜搅拌均匀，涂于脸部，十五分钟后，洗净。
特别提示
平时，尽量不要熬夜，规律作息，多补充水分 ，做好防晒工作。
