如何丑男变帅哥

本人150斤胖子

操作方法

（01）一、完美身材每天坚持跑步半小时以上（慢跑20分钟以上开始燃烧脂肪）

（02）二、每天5组仰卧起坐，20个/组；5组俯卧撑，10个每组

（03）三、头发留长，然后去好一点的理发店去韩式定位烫

（04）四、网上找自己合适的眉毛形状，然后自己照镜子休

（05）五、去名品折扣店选一身价格合适，有品位的衣、裤、鞋

（06）六、last but not least!时刻保持微笑

特别提示

不可自卑

不可自负