拥有一张瓜子脸是大多数女生所梦寐以求的，还在为你的圆脸烦恼吗？现在小编就来给大家推荐几种超级实用的方法。
操作方法
（01）拍打法。每天晚上大家洗完脸之后都要擦护肤品，擦完之后，就用手掌拍打脸部肉较多的地方，手掌的力度不要太大，适量即可，大概拍打五分钟以上，直到脸部有点发红即可停止。每天早上起床的时候也可以用同样的方法，早晚搭配，这样效果更好。
（02）敷脸法。每天早上起床洗脸的时候，使用冷热毛巾重复敷脸，大概每天早上敷两次左右，一次五分钟以上。这样可以加快肌肤的血液循环，排出脸部多余的水分，有助于消除脸部浮肿。如果大家觉得冷热交替敷太麻烦，可以直接用冷水敷十分钟左右。
（03）仰头法。每天没事儿的时候可以将头部仰起来看向天花板，每次坚持三分钟左右，重复做四次，有利于消除你的双下巴。扬起来的时候还可以将嘴巴微微打开，这样还可以起到修饰脸型的作用。这个方法小编经常做，所以还是很有效果的。
（04）喝温水。每天早上起来喝一杯温水，有利于新陈代谢，喝完之后按摩颈部和下巴三到五分钟左右，有利于很快的消除浮肿。所谓的按摩就是将双手放在下巴，向上推动；颈部也是如此，双手放在颈部，然后轻轻的向后推。
（05）唱歌法。大家想不到唱歌也可以瘦脸吧，不仅可以瘦脸，还可以锻炼肺活量哦。有时间每天可以唱一首歌，有利于脸部活动，就像在帮助脸部做运动。这个方法还可以让你拥有一个完美的脸型哦。
（06）按摩法。经常按摩眼部周围，用中指沿着外眼角开始进行按摩，然后至下眼睑。向内眼角直至眉头进行按压。将手指从外眼角沿着下眼睑至内眼睑，然后重复按摩，在外眼角处再轻轻按到太阳穴。每天重复动作五次左右即可。
（07）弹珠法。这个方法是小编很久以前听到的一个窍门，只要你坚持，就很有用的哟。这是小的时候喜欢玩的一种弹珠，去小学店铺就可以买到，左右两手各拿一颗，放在脸部肉多的地方来回滚动。
（08）瘦脸针。这个方法大家应该都知道，也是最最最快的方法，但是一定要选对地方，不然会有很大的副作用。建议大家去那种正规而且有名的整容店打瘦脸针。切勿贪图便宜。
（09）吹气球。我们小时候经常玩儿的吹气球也可以瘦脸，可以去批发部买一袋气球回来，每天吹几个就可以了。如果不想买气球的，鼓腮帮也可以，因为是一样的原理。鼓腮帮30秒，然后松开，重复5次左右即可。
特别提示
1.以上方法只要坚持一周就会有明显的效果<br/>2.克制一定的饮食（大鱼大肉之类的不要吃太多）
瘦脸下巴太阳穴
