如何让宝宝快速入睡？

教大家几个快速让宝宝入睡的办法

操作方法

（01）让宝宝有个该睡觉的信号，比如说喝完奶就要睡了，或者是关掉灯就要睡了，慢慢的他看到这个信号就会有要睡觉的意识，入睡也就不难了。

（02）养成定时睡觉的习惯，比如说每天晚上8点睡觉，那么每天7点半的时候就应该让宝宝躺在床上做好入睡的准备了，这样可以保证每天都能定点入睡。

（03）采用辅助工具：比如说让宝宝躺在摇篮里面，唱唱歌，一般刚出生的宝宝很喜欢晃动的环境，摇着摇着就睡着了。