简要回答
陈峰说：“面对爱情，最需要的品质是理性，选择婚姻，最需要的态度是务实，婚姻不是爱情的翻版，如果对生活心存幻想，那么婚姻就会寸步难行。”夫妻过到了中年，理性大于感性，对彼此的缺点予以接受，实属不易，磨平了棱角，婚姻步入了和谐。反之，夫妻过不了七年之痒，八年之痛，九年之苦的瓶颈期，婚姻将无法维持。特别是中年夫妻，已经进入了婚姻的平淡期，就连“牵个手，亲个吻”都觉得尴尬。所以有专家做了分析，主张中年夫妻过低配生活，因为高配生活很多人没条件。也是，人到了中年，富贵已经不重要，学会做减法，幸福才会更容易。所以，夫妻到了中年以后，除了学会过低配生活之外，还要做到“三开” ，才能实现幸福婚姻。
一、要看得开
林夫妇结婚二十多年，已然进入了中年夫妻的状态，但两个人依然恩爱如初。
原因也很简单，林夫妇从相识开始，结婚买房再到养育孩子，都靠两个人双手打拼。
当然两个人也有过吵闹，但更多的是两个人都相互理解，也相互肯定。
在两个人的婚姻里，彼此看中的不是钱财等身外之物，而是彼此之间的情意。
所以在很多事情上，无论是在外面受尽了委屈，还是与对方在同一件事上发生争执，两个人都会自动退让，又相互鼓励。
尽管在别人眼里，偶尔会说到两个人的缺点，但他们根本不会解释，也不会阻碍他们相爱。
对于这样看得开的夫妻，他们这一生都不可能被别人影响，幸福就愿意眷顾这样的人。
也是，人生在世，会遇到各种各样的人，有好的，也有不好的，没必要计较太多。
每一个人都有自己的缺点和优点，别人看到的只是匆匆一眼，他的评论真的不重要。
只要相爱的人相信你就好，无需向别人证明什么，自己问心无愧，坦坦荡荡足矣。
二、要想得开
清晨的阳光透过玻璃，传来一对夫妻的争吵。
原来夫妻俩去超市买菜，丈夫嫌妻子总是挑三挑四，耽误了他去钓鱼。
两个人因为这点小事，硬是争吵，引来了很多人的围观。
丈夫一个劲的责怪妻子，说耽误自己钓鱼，让他心情很不爽。
接着又翻出了妻子，平日里做事也总这样，被翻出老底的妻子气不打一处来，所以两个人越吵越激烈。
路人纷纷劝解，让丈夫想开一点，不要浪费时间在争吵上，回家照样能去钓鱼。
看得出来，妻子平日里应该让丈夫更多，所以才让他在大庭广众之下这样喋喋不休。
看到大家好心劝导，妻子连忙微笑感谢，一手提着袋子，一手拉着丈夫走往回家的路。
相比丈夫而言，妻子就更加大气，尽管丈夫揭自己的老底，她依然想得开，不去深究，否则后果一定是两个人大打出手也说不定。
生活就是这样，不会事事如我们的愿，但日子还是要过下去。
只有自己想得开，才是福，要是想不开，就只能是苦。所以，拥有一个想得开的心，你就能所向披靡。
三、要放得开
小美和男友分手，一直陷入痛苦之中，无法自拔。
两年后男友结婚，小美眼看复合无望，便听从了父母的安排，很快也相亲结婚了。
直到生孩子之后，小美和闺蜜都还再提起，对于前男友分手的事情一直放不下。
闺蜜劝小美，既然两个人都已经分开了，也有了各自的家庭，就不要再回忆过往，以免伤神。
可小美依然执迷不悟，生活中也拿现任丈夫和前男友对比，忍无可忍的情况下，现任丈夫也离开了她。
一晃过去了三十多年，小美因为放不下那段感情，一直单身，独自把女儿养大。
女儿结婚后，小美过起了独自生活，除了平日做工养活自己，小美生活那叫自甘堕落。
如今小美已经50多岁，从少女变成了中年妇女，她还沉思在那段得不到的感情里，真是令人唏嘘。
其实，世间所有的悲欢离合，缘聚缘散，冥冥中自有安排，小美太过执着，才让现在的她遍体鳞伤。
每一个人都会有低谷期，不要总是渴望着得不到的，而是要珍惜当下所拥有的，才可能得到幸福。
总之，中年夫妻只有做到看得开，想得开，放得开，才会收获幸福婚姻。
夫妻之间最好的状态，应该相互理解，在平淡中制造新鲜，对彼此少点抱怨，多点鼓励。
生活就是这样，只要你心态好，对身边的人宽容，不盲目的去攀比，提升自己的认知，日子就会好过许多。
夫妻有爱就够，美味佳肴，身体也吃不消，粗茶淡饭，运动适量，反而对身体更有益。
“低配生活，高配灵魂”，讲的就是这种道理。
放平心态，少欲少求，知足常乐，安度一生，才是明智夫妻的选择。
