吵架虽然会让彼此的关系变得不好，但是适当的吵架也有助于两个人的沟通，能让对方更了解自己。因此想用男女之间的吵架来增进彼此之间的感情，那么需要掌握好吵架的技巧。在吵架过程中该如何做才能避免伤害感情呢？这里给大家总结了几个方法，可以参考一下，希望有所帮助。
操作方法
（01）不要为同个事情争吵很多次。两个人生活难免会有摩擦，出现不同的观点，这时候就容易吵架，但是对于同一件事情不要吵架多次，尽量在一次争吵过后就能得到解决，这样才有利于彼此之间的关系。如果两个人经常因同一件事情而吵架，那么感情也会变得很不好的。
（02）吵架要分场合。吵架是男女双方交流的另一种方式，能让彼此更了解对方，但是争吵也是要分场合的，不能很随性，否则很容易伤害到彼此之间的感情。比如在很多朋友面前、亲人面前或者孩子面前，最好不要争吵，要不然会让对方没面子的，这样更容易让彼此之间的关系变得更差。
（03）不能过多指责对方。男女会发生争吵是很常见的，尤其是当两个人组成家庭，有了自己的孩子之后，所要面对的问题会很多。因此如果在争吵过程中经常指责对方，说一些让对方很伤心的话，那么对对方是非常不好的，也会让对方很失望。这时候需要控制住自己的嘴巴，不要说很过分的话，否则是非常伤害彼此之间的感情的。
（04）吵架要看时间。生活中有情绪时想发泄出来，也是需要看时间的，不能因为自己一时的生气而让彼此都过得很不愉快。尤其是在早上出门前，不要过多抱怨对方，尽量不要吵架，这样才不会让彼此一天的心情都变得不好。在晚上睡觉的时候也是要调整好自己的情绪，这样才不会让自己和对方有口角，能让自己睡得更好。
（05）尽量不要冷战来结束吵架。冷战对于男女双方来说都是相当不好的，并不能把彼此之间的问题彻底解决，很容易留下一些定时炸弹，会让以后彼此的生活处于一种很不信任的状态中。如果有什么问题和矛盾尽量都说出来，这样才能让彼此之间的关系变得更好，也能让彼此都知道对方的想法。
（06）男人应该多退让。男女吵架想要和好得快一些，就需要男人多主动，多包容女人，否则很容易让彼此之间的关系变得非常僵硬，这是很不好的。两个人走到一起非常不容易，男人作为女人的依靠，应该多给女人一些包容，这样才能让女人觉得幸福，这样才会减少一些争吵的情况。
（07）女人不要总是哭泣。男女吵架过程中，男人是最害怕女人哭泣的，因此如果你是一个很容易哭很容易伤心的女人的话，那么要多注意，不要两个人一吵架就哭，这会让男人很反感的。女人要尽量能控制住自己的情况，好好和男人说，不要总是以哭泣的方式来让男人妥协，这会让男人很烦的，也不能根本解决问题。
（08）给彼此一个拥抱。想让争吵变成两个人沟通的方式，那么就不要过于在乎谁争赢了，而应该多估计对方的感受，无论男女，只要是想和对方好好过日子的话，那么就会考虑到对方的感受。因此多给对方一个拥抱，尤其是男人，要主动一些，这样才能让女人心中的怨气散去，抱着女人，这样会让彼此的关系变得更好的。
