突然发现女朋友对自己变得冷淡了，男孩子肯定会有些发懵的，觉得本来好好的两个人，怎么会忽然变得那么陌生。特别是彼此之间并没有出现什么矛盾，或者是两个人有什么感情上的误会之类的时候，男人会在女朋友忽然变得很冷淡的时候万般迷惑：她到底是怎么了？这时候的男人最好不要急着追问女朋友是怎么了，而是要自己做一系列的调整与观察，积极的解决这个问题。那么到底该如何做，跟随咱们的这篇指南了解一下吧：
操作方法
（01）试探她在你感觉到女朋友对自己的冷淡之时，你不用直接问她怎么了，更不用表现出你的伤心或者其他情绪。你要做的就是假装不知情，然后悄悄的试探一下她。比如平日某些时刻你会和你的女友进行一系列的亲热活动，那么现在你依然保持那个时间段的“求亲热”行为，这个时候你观察一下你女友的态度，是很反感，是敷衍，还是满眼的厌恶，亦或是直接的拒绝，这样你自己就能做出准确的判断。
（02）观察她这个时候你尽可能做到不动声色，但暗中要做好观察，观察你女朋友对你冷淡的程度，以及你女朋友在那些时间对你冷淡。我举个例子说明哈，比如在你提出亲热行为的时候，你的女友表现出来很强烈的反感与冷淡。或者是在你女友提出一些条件不能被你满足的时候，她会对你非常的冷淡，等等。这些你都要做好观察，并且从这些观察中，找到她冷淡你的真正的原因。
（03）自我审视一遍这么说吧，只要是个爱你的女孩子，几乎就不会真正的对你表现出冷淡，而真正对你冷淡的原因总结起来不过是三个：不爱你了，你伤害她了，她不满足了。那么在对她进行观察的时候，别忘了自我审视一番，看看自己是不是很多事情做的不够好，或者你自己的一些行为对她有一些伤害。
（04）陪她时间多一些这样做有两个目的，第一，可能是因为平日你过于忙碌，或者只是喜欢和你自己的亲朋好友玩，而忽略了她，于是她用冷淡你的方式对你进行无言的抗议，那么你拿出一点点时间安抚她也会起到不错的效果。第二，你也可以通过时间多一些的相处，看看你的女友是不是对你有变心或者不想爱下去的动向。
（05）买礼物送她假如你女朋友对你冷淡是因为你的原因，比如你忽略她的感受了，那么不妨选择一份礼物，直接送给你的女朋友，然后好好哄哄她，告诉她你知道错啦，请她原谅，以后好好疼爱她。这样一来，你的女朋友也就不会和你计较了。当然如果是因为其他原因
（06）一起外出散散心到了这个地步，还是不能够公开聊这个问题的，毕竟你依然不能够确定她到底是什么心态。如果是你做的不够好，那么努力到这个地步了，她应该会原谅你的，也会接受你的那些道歉。可如果她的冷淡依然如此，或者是若即若离的态度，那么约她一起外出散散心是个不错的主义，比如来一次短程旅行。她要是拒绝你，那么问题就会很明显了，你也该做好自己的打算了。
（07）正式聊聊天即使是她出了问题，比如移情别恋，或者对你爱不下去了，你们也该有一个正式的聊天了。约她一起聊聊，比如去一个安静的环境，或者你们初相识的地方，把这些问题公开聊出来，她到底是如何打算的不用问了，这次聊天的态度就能够证明一切了。如果她很敷衍或者依旧冷淡，你就当做这是正式的分手，并且直接这样告诉她。
（08）聚散随缘不强求这是我最最想告诉你的，如果女朋友对你的这一切努力，都表示出冷漠，那么说明你们之间的问题真的不是靠你自己单方面努力就能调节的了。爱情是双方面的，所以，你也不要过度强求，毕竟感受不到幸福的爱情没有存在的必要。所谓聚散随缘，你也该适当的放手了。
