简要回答
我们这一生是无法重来的，是有没有好好的过自己的一生呢？有时候，你是不是总是在委屈自己，总是让自己难受，总是让自己不舒服？这种时候，你是不是在当时没有什么感觉，但是在之后，你会发现自己很难受，自己很痛苦，甚至会觉得没有必要这样委屈自己。所以不管是什么时候，我们始终要明白的是，人生就是这样的，生活就是这样的，很多事情很多时候，都不要去伤害自己了，没有必要。因为你的伤害只会让自己难受，只会委屈了自己，不值得。
01，太多人总是忽视了自己
现实中，很多人总是委屈自己，总是让自己难受，总是让自己不舒服和不开心，越是让自己难受，越是让自己不开心的时候，我们就越会发现生活真的很难。
这是因为我们在乎的人是不爱我们的，而我们也是不爱自己的，这种时候，自己是不是很伤心和难过？
所以不管是什么时候，也不管发生了什么事情，我们始终都不要忽视自己的感受，始终都不要忽视自己，要知道自己其实是自己的心中，自己是最重要的。
当我们开始在乎自己的感受了，重视自己的感受了，就会发现生活真的和我们所想的是不一样的，生活和我们以为的是不一样的。
这种时候，我们要学会好好的生活，学会好好的爱自己。
也许你为了一个爱的人忽视了自己，也许你为了一个爱的人，放弃了自己，但是终有一天，你会发现这一些都是不值得的，你为对方做了那么多，对方是不在乎的，对方是不重视的，对方是无所谓的，甚至还觉得理所当然。
这种时候，你要明白的是，对方其实是不在乎你的感受的，而你的所有付出都没有意义，除了忽视了自己，什么都改变不了。
02，这一生是无法重来的
人的一生是无法重来得到，不管你是如何过的，你始终要知道的是，人生只有一次，生活也只有一次。
你是委屈也好，幸福也好，生活始终只有一次，在这一次的生活中，你真正要做的就是过好这一生。
因为你委屈了，辜负了，不过是辜负了自己的人生而已，不过是辜负了自己的生活而已，对他人是没有任何影响的，很多人都是人生中的过客。
他们只会陪伴我们一程，这一程有时候是伤害，有时候是痛苦，有时候是难受，有时候是不如意，不管是什么，我们始终要知道的是，生活就是这样的，我们的人生也就是这样的。
不管是我们多么在乎的人，不管是我们多么爱的人，陪伴我们的时间都是短暂的，只有我们自己才会长久的陪伴自己，也只有我们自己，不管是什么时候，都不会辜负自己。
当我们自己不辜负自己的时候，长久陪伴自己的时候，我们却委屈了自己，是不是很不值得？
所以这一生中，始终要明白的是，不要辜负自己，不要让自己难受，不要委屈了自己，人生是无法重来的。
03，越忽视，人生越难
这一生中，我们始终要知道的是，生活很多时候都是很不容易的，若是我们不好好的在乎自己，不好好的重视自己，以后的生活就会很难。
因为很多时候，你都要知道，生活就是这样的，当你不好好的在一起，以后的生活中，全部是困难和不易。
但若是你能够在乎自己，你就会发现，以后的生活只会越来越好，以后的生活只会越来越幸福。
人生在世，没有谁的人生是一帆风顺的，也没有谁的人生是很好的，每个人的人生中，都会遇见各种的困难和不容易，但是不管我们遇见的是什么，我们始终要知道的是在乎自己的感受。
要知道这个世界上，真正重视自己的只有自己，真正在乎我们的也只有我们自己，很多时候别人是不会真的在乎我们的，当别人不重视的时候，我们还是不重视的，我们也是忽视的，那么以后的人生只会越来越难，以后的人生只会越来越不容易。
在以后的生活中，我们始终要知道的是人生就是这般，生活就是这般，一定要学会在乎自己的感受，一定要学会重视自己的感受，也一定要学会爱自己。
04，余生，要好好爱自己
人生，说短不短，说长不长，当你不能够好好爱自己的时候，你会发现人生真的很难，人生真的很不容易，因为很多事情都是我们自己所不能控制的，很多事情和我们所想的是不一样的。
当我们不能好好在乎自己的时候，不能好好爱自己的时候，哦我们就会发现生活中更多的是痛苦和难受，很多的幸福都变成了不幸福。
所以这一生中，我们始终要明白的是生活就是这样，人生就是这样，我们真正要做的一定是好好爱自己。
千万不要等待别人去爱你，等待别人去爱，很多时候都会失望，因为你会发现不会有一个人长久的爱你，也不会有一个人长久的一直爱你，很多人都是爱你一阵子，所以这种时候，千万不要觉得别人爱你一阵子，你就有了依靠。
要知道在任何时候，真正能够指望的只有自己，真正能够依靠的也只有自己，而只有我们自己，才会不会辜负自己的，只有我们自己才会真正的在乎我们。
这一生，不管遇见了什么事情，也不管遇见了什么人，我们始终要做的就是要学会在乎自己，爱自己，这样不管生活多难，我们都在努力生活，都在努力让自己的生活更好。
余生，我愿每一位读者都能好好爱自己，让自己的生活更好，让自己的未来更好，让自己的以后更好。
