操作方法
谢菲尔德大学性医学名誉教授凯万·怀利提到：性欲是内部认知过程（思想、幻想和想象），神经心理机制（中央觉醒）、情感相互作用的结果。
也就是说，如果你现在有一位正在交往中的男士，这位男士想跟你亲近，向你发出性行为的邀请时，你会不会同意呢？
很多姑娘心中都会有一个疑问，那就是：现在交往的异性不错，但是我该不该跟他发生性行为？交往多久才发生性行为会比较合适呢？如果你也有这样的疑问，那么你就可以从这三个角度进行评估或思考。
1、性欲是内部认知过程（思想、幻想和想象）
男性跟你交往的前提是，他觉得你是具备吸引力的。这种吸引力可以是你的外表很出众，或是性格脾气是他喜欢的类型。在恋情气氛的烘托下，你在他眼里非常有性吸引力。
当他看到你的时候，他会想要多亲近你，跟你发生更多的肢体接触。这是从他内部认知的角度去评估，要确认你们的恋情是属于两性之间的吸引，而不是为了外在的物质获取。例如：你有殷实的家境或你对他的职业发展有帮助等。
2、神经心理机制（中央觉醒）
这是一种生理机制。视觉、声音、触觉和幻想都可以激发男性的性欲，随即他们的性器官会完全勃起，为随后发生的性行为做好准备。确认对方不存在勃起障碍，排除性障碍人士。
3、情感相互作用
与性生理发育不同，人的性心理发育会贯穿我们的一生。男性的性表现会根据身体状况、自尊心和跟你的恋情质量而产生动态的变化。
我们经常可以见到，恋爱初期，男性总是那么的热情主动、充满了积极性。其中的原因之一就是你唤起了他的性兴奋。但为了不吓着你或显得自己太过猴急，男性在此时又会自主产生性压抑。
性兴奋与性压抑会在期间交替出现，一旦平衡状态被打破，你们的恋情也会发生转变。
有的女生就会在网上发帖问：男友提出了几次开房的要求，我都没答应。现在他开始冷落我了。他跟我交往只是为了开房，还是为了满足自己呢？我该为了留住他而答应跟他去开房吗？
这个疑问，可以从情感相互作用来做解答。
如果你对他的性吸引力足够多，并且你们是有真实的感情基础，那么男性在这种两性情感的相互作用力下，会更多的维持性兴奋与性压抑的平衡，他会更多的尊重女方的意见与感受。
相反，如果是骗炮，跟你约会了两次，你都没答应去开房。那就不会再有第三次约会了，甚至他会明确给你下最后通牒：开房或分手。
因为他根本不在乎跟你之间的情感互动。他当时只是被你的性魅力所吸引，加上自己有着健康的性生理机制，于是就想吃顿“快餐”。
当你觉得按照以上三个角度判断，男友都合格，并且你也做好了心理准备的话，一段充满爱意的性行为，对双方的生理健康与恋情发展都有益处。
因为，性行为可以使人产生对身心健康有益的催产素等内分泌物，同时高质量的性爱也能够提升你的性自信。
所以，适当地了解、掌握性知识，对于女性来说，很有必要。
