很多人总是仗着自己身体好，年富力强，对性生活就会过度迷恋。在如此频繁的性生活情况下，性系统长期处于一种超负荷工作状态，造成性系统负荷过重，性器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间。长期下去，不堪重负的性系统就会出现功能紊乱，勃起功能受到抑制、关闭，就导致了勃起功能障碍的出现。
操作方法
纵欲过度会引起肾阳亏损，元阳不固，俗称肾虚肾亏导致性功能减弱，腰酸背痛，梦遗滑精，尿频尿急，自汗盗汗，耳鸣心悸，四肢无力。
神情倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。
全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼涣散。
性生活过于频繁会导致精液变稀，精子质量下降，严重者还会降低女方怀孕的机率。
性器官勃起过于频繁，会引起性功能障碍，性功能的衰退。
会延长射精时间，可能诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感。
