刷牙这个对于我们牙齿的保护是很多人士都喜欢做的事情啦，但是现在的话，很多人士对于洗牙的人士还不是很高，这里的话，小编会为我们具体的讲述下，那么，小编为你详细介绍下：我们在平时的时候，多长时间洗一次牙最好。
工具/材料
洗牙
操作方法
01对于喜欢喝茶和喜欢抽烟的人士
首先的话，对于一些喜欢喝茶或者一些喜欢吸烟的人士来说，他们经常的去吸烟，就很容易在我们的牙齿上造成一些发黄的牙垢，那么，对于这些牙垢的话，我们就要去洗啦，一般的话三个月内去一次。
对于正常的人士
这个的话就是说，对于一些正常的人士的话，小编的建议就是我们最好的话就是保持在1年去2次，半年去一次洗牙就可以了，时间的话一般就由我们自己去定了。
洗牙的作用
这里的话，小编就为大家介绍下我们洗牙的作用是什么吧，洗牙的话是一种常规保健的正常方法，洗牙能够预防我们牙齿的一些牙周疾病，并且能够提高我们的牙齿健康，值得我们去洗下牙齿。
正常护牙
这个的话就是说我们在平时的时候要注意对我们牙齿的保护，一般的话，小编认为的话，我们可以在早上起床的时候刷牙，接着在晚上睡前的时候，我们在刷一次我们的牙齿，这个的话对于我们来说是必须的啦，也是我们正常护理牙齿的基本要求啦。
洗牙过程
在我们洗牙的时候，在这个过程中难免会出现一些酸痛感觉，这个的话也是正常的，特别对于第一次的人士更加会，这是正常的情况啦。
对于洗牙后牙齿松动的情况
这个的话，就是说有些人士在洗牙后，牙齿会出现松动的情况，小编认为这个的话是正常的情况啦，一般的话洗完之后都会出现这样的情况，属于正常的情况内，洗完后，明显一些杂质去除了，空间释放出来了，自然会松动些。
对于洗牙后一两天内流血现象
这个的话就是说当我们洗完牙齿后，会出现牙齿流血的现象，其实这个的话也是比较正常的情况啦，一般的话在一两天内就会自动好哒，不要太担心，这个是因为我们洗牙之后触碰了一些连着肉的杂质，把一些肉触碰了，导致流血现象，这个属于正常情况。
洗牙的费用
这个的话关于洗牙的费用问题，一般的话要看我们具体的牙齿状况来决定，一般的话，牙齿状况比较差的，一般费用就比较的高些，其次的话还有的话就是要看医生的资质和医院的知名度啦，这个的话也会影响我们的费用，接着的话就是看我们当地的物价水平，接着就是要看我们所选用的牙齿美白的方法啦，这个的话也是有一定的影响啦。
特别提示
多长时间洗一次牙最好值得我们了解下。
