荔枝是夏日百果之冠，补肝益脾、生津止渴、促进血液循环的作用，且富含维生素C，虽然好处众多，但多吃也有一定的危害。
操作方法
（01）可能会得荔枝病，可以喝一些淡盐水或蜜糖水来缓解病情。
（02）吃荔枝容易上火，建议喝绿豆汤,茶饮品,水,吃些水果来降火。
（03）容易烂嘴巴或流鼻血，在吃荔枝的同时与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。
（04）荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用。
（05）如果患有慢性扁桃体炎或者咽喉炎的人，食用过量的荔枝，极有可能加重病情。
（06）多吃可能会危及生命，出现昏迷，甚至死亡 。
（07）具有降血糖的药理作用，大量进食可引起低血糖，轻者头晕恶心、疲乏无力、腹痛腹泻、面色苍白等。
特别提示
荔枝虽美味，也不宜多吃，切记切记。
