关闭→
当前位置:趣知常识网>生活家居>生活常识>一个人怎么照顾好自己?

一个人怎么照顾好自己?

趣知常识网 人气:2.24W

对于刚毕业的学生,在家里有父母,在学校有同学,一直都是群居生活,突然某一天,自己要独自一个人生活了,总是吃不好饭,生病等等,诸多的辛酸想想就难过,小编今天写出来希望能够帮到你,加油,生活会越来越好!

一个人怎么照顾好自己?

操作方法

(01)先说说吃饭问题。健康是革命的本钱,一个人如果连健康都没有,又谈什么理想什么梦想呢。一个人生活,就购几件简易的做饭工具吧,小编我买了煮蛋器,长期备着鸡蛋,饿了可以煮着吃点;然后就是电磁炉,电热水壶,可以烧开水用,还可以自己炒菜煮粥喝。另外一点,买的现成的馒头凉了怎么办,这时候煮蛋器也可以用来热馒头,其他功能可以自己搜搜看。总结一下:工具有煮蛋器,电磁炉,电热水壶,炒锅(一般买电磁炉就带着了),餐具,菜刀,常用调料。常备粮食有:鸡蛋挂面,老干妈香辣菜,鸡蛋,牛奶,燕麦片,豆浆,其他一些可以拌着面条吃的酱等。这些都是在实在没饭吃的时候自己简易动手,能好好吃饭就要按时的吃好保证身体健康哦。

(02)再来谈谈必备药品。平常不免有些小感冒的,身边常备些药品:感冒药,消炎药,治腹泻的,退烧的,有助于消化的,创可贴,棉签等。非处方药适用的常用的可以备着一些。处方药一定要经过医师的允许。

(03)其次我们谈谈睡眠问题。冬天的时候买床厚被子,多准备一床也无妨,因为你不知道房东会不会抠到白天不供暖,晚上冷冰冰,我们要好好的,买个舒服的枕头,被子,毛毯,热水袋,暖宝贴等,女生更要注意保暖,否则痛经了真是生不如死的,身边又没有人照顾,真的很可怜呢。

(04)接下来深层次一点,一个人久了,都会懒得说话,有时候孤单起来感觉长了草,甚是难耐,不想看书学习的时候,找个朋友聊聊天,或者看看自己喜欢的电视剧电影,玩玩小游戏,看看最近又发生了什么好玩的事儿。单身的话可以把找恋人提上日程,毕竟有了家,心才不会空,才有动力。

(05)一个人,记得,也要好好的,微笑,生活。

TAG标签:#​​​​ #