进入冬季后，天气寒冷，大多数人会生冻疮。冻疮一般发生在手、脚、耳等部位，一般会有红、肿、痛的，严重的可能起水泡，甚至溃烂。
操作方法
（01）冬季冻疮预防应该在秋天要结束的时候就开始，自己会生冻疮的部位要注意保暖，可以在生冻疮的部位涂些护手霜之类的保护品，而且要增加身体的锻炼，加速血液循环。
（02）穿衣服，鞋子都不要太过紧绷。日常生活的时候经常用冷水洗手洗脸，这样能使自己的耐寒能力提高，不那么容易生冻疮。
（03）冬季我们要多运动来强身健体，加快血液循环，以提高机体的耐寒能力，同时，可吃些活血化瘀、温阳的中草药，如附片、当归四逆汤、肉桂以及党参。这样就能有效的预防冻疮了。
