军训是学习生活的一部分。不过，对大多数学生来说，军训是很苦的。那么，女生军训要注意什么？下面，就让小编给大家介绍一下吧。
操作方法
01穿戴整齐。
军训一般都是要求穿戴军训服装的。军训服装有帽子和长袖，即时天气很热，也不要脱衣服，这也是为了防晒。
涂抹防晒霜。
每一个妹子都是爱美的，军训对妹子来说就是一种考验。涂抹防晒霜可以避免自己被晒的太黑。
不要配搭各种饰品。
妹子都是喜欢佩戴各种饰品的，军训的时候就不要这样做了，因为这会很不方便。
保证足够的饮水。
军训的时候，天气还是比较热的，补充足够的水量可以保证自己不会太口渴，从而保证自己可以坚持下去。
准备卫生棉。
军训的时候，特别是军训是在女生生理期的时候，一定要准备足够的卫生棉。这样，可以保证自己不至于太过尴尬或者留下后遗症。
军训后不要用冷水洗脸洗手。
对于女生来说，特别是生理期中的女生来说，使用冷水洗脸洗手是不好的。 因为经期的时候盆腔充血会造成头部缺血，如果还冷水就会加重缺血缺氧导致你头痛头晕。另外，经期要注意保暖。
准备一些必备药品。
有备无患嘛，这样就可以应对军训期间的一些突发情况了，比如：感冒发烧、头痛等。另外，军训期间由于要喊口号，可能会导致嗓子不舒服，准备一些清爽嗓子的药也是非常有必要的。
注意饮食和睡眠。
军训期间，由于剧烈运动可能会让自己饭量大增，但是不要暴饮暴食哦；合理的睡眠时间可以让自己更好的应对接下来的军训。
