红枣营养丰富，能够补气血，是女性朋友的健康美食之一。常吃红枣，能够美容养颜， 脸色红润有光泽。红枣的吃法众多，我们可以每天变换着吃，这样就不会觉得腻。下面就简单跟大家介绍下红枣的几种吃法。
操作方法
（01）生吃生吃是最省事、最方便的一种吃法。直接取适量红枣将其洗净就可以吃了。
（02）蒸熟后吃将红枣蒸熟后的吃法也是一种不错的吃法。有些人很喜欢这样吃。首先将适量红枣洗净，然后放入碗中，最后将其放入装好水的锅中蒸20分钟左右就可以了。但是要记住的是，用来蒸的枣尽量买新疆大枣，这种蒸出来的才比较好吃。
（03）煮粥将适量红枣去核后，切成一小块一小块的，然后将其洗净，最后再将其与米一起放入锅中煮。
（04）炖汤红枣炖汤既营养又美味。取适量红枣洗净后，将其与鸡肉一块放入炖罐中，再倒入适量水炖汤即可。
（05）红枣豆浆对于豆浆，大家最常喝的就是用黄豆榨出来的豆浆。其实红枣也是可以榨豆浆的，红枣榨出来的豆浆美味、健康又营养。
（06）红枣冰棒红枣冰棒也不错，特别是夏日炎炎时，吃上一根红枣冰棒，简直不要太舒服。我们可以将红枣去核后，榨成红枣汁，然后再将其放入冰箱冰冻，这样红枣冰棒就完成了。
（07）红枣泡水将适量红枣洗净去核后，切成小块小块的，然后放入装满开水的杯中即可。每天坚持喝一杯，有意想不到的效果哦！
特别提示
红枣还有很多吃法，欢迎大家补充
