苹果手机升级到ios12以后就多了一项功能，可以查看自己手机的使用时长，可以更好的管理自己的时间；
操作方法
（01）首先我们到设置找到屏幕使用时间的设置项；
（02）点击去就看到自己使用手机的时长，和下面应用限额的选项，点击进去；
（03）当然，我之前设置过密码，此时要输入密码；
（04）进去之后，选择点击添加限额；
（05）选择你要限制的类别，此处以社交应用为例，这都是系统推荐的分类，当然你可以修改分类；选择分类之后，点击右上角的添加；
（06）添加点击就进到如下页面，选择时长，在最下面可以修改分类涉及的应用；在此页还可以设置自定每日时长，意思是你周日可以多玩一点，自己设置；
（07）选择完，返回即可，可以看到此类应用有限额了；
（08）咱们看下表现，一看这些应用加了小锁了，想必是使用超额了；
（09）点击应用，果然超额了
（10）点击清切更多使用时间，可以再玩一会，此时要输入密码；
（11）可以选择使用的时长；
（12）选择之后，又可以重新玩耍啦，你看微信就又活了；
