现在天气已经转暖，很多的孕妇都想要借着这个时候出去旅游，不过孕妇在出去旅游的时候，可一定要注意很多的方面，否则的话很容易影响到自己的身体健康，以及肚子里面的宝宝。
操作方法
（01）检查自己的身体，每一个孕妇在怀孕的时候，身体状况是不一样的，有一些人怀孕的时候体质比较强，那么在怀孕四个月到七个月左右的时候，可以安排出去旅游的计划，但如果身体感觉比较虚弱，甚至有一些不舒服的感觉，最好就不要出去旅游了。
（02）合理的安排旅游计划，孕妇旅游毕竟不是正常人，所以旅游计划一定要详细，尽量不要过分的疲劳，让身体有充分的休息，可以选择跟一些孕妇妈妈团，一般这样的旅游会比较轻松一些。
（03）提前规划好要去的景区，孕妇去旅游选择旅游的地点非常的重要，不要去偏远的山区，最好是选择交通比较便利一些的地方，我的道路太崎岖，或者是车辆行驶太远的地方。
（04）不要海水沐浴，喜欢到海边去旅游，确实海边的景色非常的好，而且还可以写，还想欣赏美丽的海边景色，但是作为准妈妈来说，到海边旅游的话最好不要到海水里面去洗海澡，因为海水的温度比较低，而且身体受凉之后容易出现子宫收缩。
（05）携带必备的药品，准妈妈在出发之前一定要做好相关的药物准备，像是平时吃的一些各种的维生素，钙片之类的，还有就是常见病症的一些药物，比如说胃药，空腹泻的，感冒的等等。
（06）携带好自己的资料和证明，在外出旅游的时候，孕妇最好是带着产前的检查手册以及保健卡，这些东西带好了，而且可以写上医生的联络方式，以备自己在外出旅游的时候，万一出现紧急的情况，能够及时的联系到自己的医生。
（07）要注意饮食，孕妇在外出旅游的时候千万要注意饮食，最好不要吃一些乱七八糟的东西，也不要喝凉水，可以在途中自己准备开水，食物一定要保持新鲜，千万不要吃坏了肚子，否则容易引起疲劳，甚至是流产等情况。
（08）注意保暖，孕妇在外出旅游的时候可以准备一些透气宽松的衣服，而且要比较便利一些的裤子，最好不要穿裙子，另外天气比较炎热的时候要注意防晒，还有就是准备舒适的旅游鞋子，最好是可以准备托腹带，这样能够减轻腹部的负担。
