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泡温泉好处有哪些?

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泡温泉的好处有很多,尤其是对于女人来说,以下就是女人泡温泉的6大好处。

泡温泉好处有哪些?

操作方法

01

在泡温泉时,温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时,其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。因此,泡温泉既能驱寒、健身,还有利于一些疾病的治疗。

泡温泉好处有哪些? 第2张
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温泉热浴可使肌肉、关节松弛,达到消除疲劳功能。

泡温泉好处有哪些? 第3张
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温泉热浴可扩张血管,促进血液循环,加速新陈代谢常保青春。

泡温泉好处有哪些? 第4张
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瀑布浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

05

露天温泉的日光浴加森林浴,对骨骼疏松症患者有特别帮助,温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用,对身体有益。

泡温泉好处有哪些? 第5张
06

冷热泉交替的方式,可使血管扩张收缩,增强全身肌肉,不过水温及时间以个人舒适为宜,切勿温差达大造成身体不适。

07

温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质,明矾泉有收敛作用,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

泡温泉好处有哪些? 第6张
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