关闭→
当前位置:趣知常识网>运动户外>体育>怎样打篮球?

怎样打篮球?

趣知常识网 人气:1.34W

篮球运动是很多的男生都喜爱的,小编也是很喜欢,相信大家都会喜欢上打篮球哒,今天小编就教大家学习下:怎样打篮球?

怎样打篮球?

工具/材料

篮球

操作方法

01

培养兴趣
首先我们要想学好篮球,那么我们第一个就是需要培养兴趣,兴趣是最好的老师,只有我们培养出兴趣,我们才能够用心打篮球。

怎样打篮球? 第2张
02

了解规则
接着我们练习打篮球就是要了解基本的篮球规则啦,这个我们可以仔细的看看NBA的篮球规则,一般讲解的比较详细。

怎样打篮球? 第3张
03

投篮
接着我们就是要练习投篮,这个也是我们练习篮球的基础,投篮的练习也是比较重要哒,这个也是我们练习篮球的基石,我们一般先在二分线,接着在三分线头,慢慢练习。

怎样打篮球? 第4张
04

带球
接着我们就要学习带球练习啦,这个也是我们学习篮球所必要的,我们就来学习带球,技巧就是我们每天学会着去拍球,拍着拍着顺带带球走,慢慢就会有感觉啦。

怎样打篮球? 第5张
05

带球投篮
接着我们就是要训练下带球上篮,这也是一种基本的学会篮球的方式,我们可以进行联系下,带球上篮这是一个比较基本的篮球训练,值得我们认真联系下。

怎样打篮球? 第6张
06

锻炼身体
我们想要打篮球,那么,我们日常的训练也是必要的,这是我们打篮球的体力支持,这样我们才能够更加完美的练习好打篮球,体力是我们的动力。

怎样打篮球? 第7张
07

三步上篮
接着我们在练习好投篮,练习好带球时间,我们就要学习基本的三步上篮操作啦,这个动作是基本的篮球动作,值得我们学习和掌握好。

怎样打篮球? 第8张
08

多和伙伴一起玩
当我们练习了基本的篮球动作后,我们就可以尝试和篮球场上的很多人一起玩,在玩篮球的过程中,我们就能够学习到很多啦,每天多玩下,多请教下其他人,慢慢的我们就会熟练起来。

怎样打篮球? 第9张

特别提示

怎样打篮球值得我们学习借鉴下,有用,别忘记点赞哦。

TAG标签:#打篮球 #