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痛风应该怎样忌口 痛风人群有哪些忌口
12-03
简要回答痛风患者要限制高嘌呤食物的摄入,而这些食物包括海鲜、肉类,其中特别要注意牛肉、豆类、坚果等。在急性发作期间,应避免食用含糖饮料和甜点心。因为这些会增加体内的酸碱平衡失调。另外,咖啡因也应尽量减少摄入量...
奥密克戎传播力有多强
12-05
简要回答奥密克戎在传播的时候,它要比其他的毒株传播速度快速度甚至于数10倍等样子。当然它在传播的时候,主要是根据自身有优势的传播方式直接进行传播。这里所说的奥密克戎其实属于新冠病毒感染的变异毒株,它的传播速度...
猪油对心脑血管到底有没有危害?猪油的4个好处,你可能还不知道
12-05
简要回答一些美食博主喜欢用猪油来拌饭,或炒菜,食物味道瞬间得到升华,那叫一个香啊···猪肉是中国人饮食中“不可或缺”的一部分。以前家家户户炒菜都是用猪油的,现在反而很少用了。是猪油不好吗?不是,恰恰是猪油太珍贵。...
长期将手机放在床头上睡觉,有辐射吗?答案可能出乎你的意料
12-05
简要回答随着经济的发展,社会的进步电子产品已经应接不暇,现在生活中几乎每个人都会拥有一部手机,有了手机的陪伴几乎生活变得特别顺心,而且手机也不会离手。现在的年轻人大部分在吃饭,上班走路都会拿着手机,而且经常会熬夜...
新血压标准或已公布,并非是120/80,不妨自查,或你的血压不高
12-05
简要回答高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素...
怀孕期间怎么吃,能避免孕期糖尿病?这里有六个原则,孕妈别害怕
12-05
简要回答生活中大多数母亲在怀孕期间吃得太多,运动量少。久而久之就会导致血糖出现飙升的现象,但血糖如果超过一定标准,就会造成妊娠糖尿病的出现。妊娠期糖尿病是指妊娠期血糖代谢异常引起的糖尿病。对于处于妊娠期的女...
女子长期吃维生素E来淡斑,后来收获了什么?值得我们借鉴
12-05
简要回答维生素E是一种脂溶性维生素,是人体最主要的抗氧化剂之一,具有强大的抗氧化作用,可以保护细胞膜和自由基不受氧化损伤,延缓衰老,提高生育能力,预防流产,护肤养颜,延缓衰老等。维生素E的生理功能主要有抗氧化、延缓衰老...
女性长时间不“办事” 身体会出现3个微妙“改变” 你知道吗
12-05
简要回答导致皮肤变差、增加患妇科疾病的风险、增加患乳腺疾病的风险。夫妻生活对于男性和女性来说都是一种非常正常的生理需求。然而,在如今的社会中,许多女性成为了大龄剩女,因为她们认为自己可以独立谋生,对男性不再感...
超声胃镜是什么?三大优势不妨了解一下
12-04
简要回答相信大家对胃肠镜检查一点也不陌生,但你听过超声胃镜检查吗。超声胃镜即超声波和胃镜检查相结合,这是普通胃镜检查的升级版,检查范围广且深。通过超声胃镜检查能及早发现食管和胃肠道管壁上的损伤,第一时间发现疾...
冠以“垃圾食品”的汉堡,究竟应不应该“洗白”?如何吃才健康?
12-05
简要回答说到快餐,想必大家都不陌生,尤其是70后,80后一代人,对于快餐的印象其实并不怎么好,“垃圾食品”这四个字,往往是两代人给这些食物冠以的头衔。而在众多的快餐中,汉堡自然是最经典的一个,也是长辈口中的“垃圾食品头子...
洗澡时多搓这6个部位 对健康有好处 很多人可能还不清楚
12-05
简要回答经常洗澡有助于彻底清除皮肤表面的污垢和灰尘,同时为身体带来活力。很多人只是简单地冲洗几分钟就结束了,而不知道洗澡时应该特别关注哪些部位。一些值得注意的部位,它们的清洁和按摩可以带来额外的健康益处。一...
糖尿病想远离并发症 改掉这6个“小习惯” 可以帮助稳定血糖
12-03
简要回答吸烟和饮酒、不控制饮食、经常熬夜、不爱运动、长时间久坐不动以及缺乏压力管理和心理护理。糖尿病是一种常见的慢性疾病,在中国有着庞大的患者数量。预计目前已有超过1亿2型糖尿病患者和4亿糖尿病前期患者。...
亚健康的身体怎么调理 亚健康的调理方法
12-05
简要回答亚健康的身体,想要调理时,首先可以从饮食方面着手。建议饮食要全面营养摄入,改变挑食的习惯。在日常的生活中建议多吃维生素,优质的蛋白质,矿物质等等,这样能够有效的提高身体的免疫能力。另外在选择食物的时候,建议...
为什么老年人会跌倒 跌倒后该如何自救 老年人如何预防跌倒
12-05
简要回答老年人容易跌倒的原因包括感觉能力减退、骨质疏松和肌力减退。老年人的最大恐惧莫过于跌倒,被称为人生的"最后一摔"。跌倒会导致老人骨折,而长期卧床则可能引发一系列并发症,如泌尿系统感染、压力性溃疡、静脉...
中年男子每天坚持夜跑5公里 夜跑的好处有哪些
12-05
简要回答夜跑,作为一种晚上进行的跑步锻炼,已经成为了许多人日常生活的一部分。通常在晚上九点或十点以后,人们穿上合适的跑鞋,踏上照亮的街道或户外跑道,开始他们的夜跑之旅。夜跑带来了诸多好处,不仅可以帮助释放一天的工...
甲状腺结节是什么原因造成的
12-05
简要回答甲状腺结节形成的原因有很多,比较常见的原因是缺碘炎症等导致自身免疫性发生了改变,慢慢的出现了结节,伴随出血,以及各种良性和恶性肿瘤的产生。目前人们在现实生活中需要按时的体检,另外发现甲状腺结节之后应该怎...
我国首次检出XBB.1.5 需要做哪些准备
12-04
简要回答2月15日,中国疾控中心发布了《全国新型冠状病毒感染疫情情况》中显示,在2022年的12月1日到2023年2月13日我国进行了16583例本土新冠病毒基因的监测,监测中发现了1一例XBB.1.5,这个XBB.1.5病例来自本土,并非隔离区...
癌细胞最喜欢吃的早餐 鸡蛋白粥无一幸免 3种早餐才真的要少吃
12-05
简要回答高油脂食物、单一碳水化合物、零食早餐。在快节奏的现代生活中,为了争取多睡几分钟,或是避免迟到上班、及时送孩子上学,许多人都养成了不吃早餐的习惯。然而,一项2019年发布于《美国心脏病学会杂志》的研究结果却...
吃不下饭的原因
12-03
简要回答心情不好。压力太大或者是睡眠不足等等问题,都有可能会影响食欲,这一段吃饭之前可以先放松一下自己的身心,吃饭的时候也不要想工作或者学习,可以稍微缓解。肠胃不舒服。肠胃不舒服或者头晕脑胀也会导致不想吃饭,这...
每个爱挖鼻孔的人 或早或迟要遇上4个问题 建议你不要乱抠了
12-05
简要回答导致频繁流鼻血、降低免疫能力、导致鼻炎、增加肺炎风险。人人都有些小习惯,其中一些可能对健康产生不良影响。挖鼻孔是一种常见的习惯,但很多人不了解,这个看似无害的动作实际上可能导致一些健康问题。一、挖鼻...
甲流服用奥司他韦多久能退烧(1 3天)
12-05
简要回答甲流患者服用奥司他韦,一般1~3天左右能够达到退烧的目的。正常情况下甲流患者一旦感染之后,他们主要的表现症状是高热、头痛、全身酸痛等症状。随着治疗时间的增加,他们的症状会明显的减退,或者是消失。甲流患者...
血栓大多是吃出来的!常吃3种食物,小心加快脑梗形成!
12-05
简要回答血栓其实是老百姓对脑梗的俗称,脑梗才是临床上正规的医学名词,虽然日常二者等同,但严格来讲,脑梗要比血栓的范围广,既包含了血栓,也包含了脑梗。如果平时饮食比较随意,喜欢并经常吃高脂高糖类的食物,则很容易“吃”出...
大米轻微的发霉洗干净还能吃吗
12-05
简要回答大米轻微的发霉,虽然清洗干净,但是不能吃。因为大米在特定的环境下会产生霉菌,随着时间的推移会出现黄曲霉素,这时候选择吃发霉的大米,可能会对身体健康造成影响,因为黄曲霉素不能够被及时的清洗掉,另外黄曲霉素也不...
为什么更年期少吃却还是胖?7个习惯帮你减脂、抗衰老,1运动助你
12-05
简要回答女性在迈入更年期后,由于体内荷尔蒙发生改变,致使体内脂肪倾向合成,而使提高基础代谢率的肌肉大幅下降;更可怕的是,脂肪会重新分配,由原本的大腿内侧、屁股等赘肉,转移到腹部等内脏脂肪,造成妇女们罹患代谢症候群的几...
经常咳嗽怎么调理身体 长期咳嗽的调理方法
12-04
简要回答平时经常出现咳嗽的情况,可以适当的调理身体,建议饮食清淡,多吃一些富含有丰富维生素类的食物,像新鲜的瓜果蔬菜。不要吃辛辣刺激油炸烧烤类的食物,这样能够有效的减少对呼吸道的刺激,并且能够缓解咳嗽的症状。另外...
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