炎炎夏季，人们经常大汗淋漓，不少朋友都发现自己出汗比较厉害，明明跟别人的运动量一样，自己流的汗却比较多，那么爱流汗是怎么一回事呢？
操作方法
（01）汗腺发达。人体皮肤表面是分布着许许多多的汗腺，人们在高温条件下就会流汗，有的人汗腺比较发达，所以平时流汗就比较的多。
（02）低血糖。人体如果血糖比较低的话，那么是会刺激到神经细胞，从而导致分泌大量的肾上腺素，人体就开始大量流汗，这时候通常出的都是冷汗，人们应当及时的补充糖分，来缓解这种情况。
（03）体内湿气重。夏季雨水比较多，身体当中很容易积累湿气，如果人们体内湿气过多的话是会导致频繁流汗的，而且出的汗一般比较凉，属于冷汗。
（04）多补充盐分。大家都知道汗液是咸的，这是因为汗液当中含有很多盐分，如果人们流汗过多的话，会让人体缺乏钠元素，所以爱出汗的人平时可以多喝一些淡盐水。
