现在天气渐渐变凉，换季时节气候多变，容易过敏感冒而喉咙痛，食刺激食物也会引起喉咙痛，过度使用声带也会造成咽喉痛。针对不同原因引起的咽喉不舒服，饮用适当的茶饮，可以缓解症状。
操作方法
（01）百合贝母茶喉咙发痒而干咳，充血发炎，可以喝百合贝母茶，百合可以提神免疫力，沙参可以减低咽喉干燥以及过敏的症状。百合、贝母粉、沙参各10克加入沸水冲泡，焖5分钟即可饮用。
（02）金银花橄榄茶感冒伴有咽喉肿痛喝金银花橄榄菜可以缓解，金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗。将金银花、橄榄加入水煮沸，再放薄荷转小火煮5分钟，去渣后饮用。金银花抗病毒薄荷疏风清热、消炎。
（03）金嗓子草本植物饮料缓解嗓子不适，清嗓润喉，适合在不同季节不同场合饮用，唱歌多、说话多、烟酒多、油腻多朋友们的“清嗓”好伴侣。金嗓子草本植物饮料，是萃取了金银花、罗汉果、菊花、甘草、薄荷等天然草本精华的健康饮品。
（04）胖大海茶声带如果过度使用，咽喉发炎水肿而疼痛，可以喝胖大海茶，胖大海6克，甘草2-3片。加入沸水冲泡，焖十分钟后即可饮用。胖大海开音润喉，有消炎消肿的效果，甘草可清热解毒，缓解止痛。
