鸡汤是一道很有营养的汤类,十分适合孕妇食用,今天给大家介绍一下适合孕妇的鸡汤的做法
操作方法
(01)取半只鸡,剁成小块,然后倒入锅中,加姜片,加水焯一遍水,然后捞出洗净备用
(02)取适量的红枣洗净备用
(03)枸杞用清水冲洗一下表面
(04)然后把鸡块,葱姜蒜,红枣放入锅中,加入适量料酒,胡椒粉,煮制鸡汤发白后调入适量味精
(05)最后在出锅五分钟放入枸杞,鸡肉炖烂后即可盛出食用
操作方法2
(01)首先取一只整鸡,宰杀好,然后用清水冲洗干净备用
(02)然后取适量的胡萝卜,洗净后切成小块备用
(03)然后取适量的红枣和枸杞洗净备用
(04)最后把整只鸡放入砂锅,调入适量料酒,胡椒粉,稍微烧会加入盐,直至把鸡炖烂即可