大家对于自己的理想体重,体重指数等是不是很好奇呢?今天就来学习一下!
操作方法
(01)首先我们来学习体重指数:体重指数 = 真实体重(kg)除以身高(m)的平方 kg/m2 范围:过轻:低于18.5正常:18.5-24.99过重:25-28肥胖:28-32非常肥胖:高于32专家指出最适合的体重指数为22哦
(02)其次是理想体重(千克)=[身高(厘米)-100]x0.9(男性)理想体重(千克)=[身高(厘米)-100]x0.85(女性)
(03)最后是身高标准体重=体重(Kg)/身高(cm)
大家对于自己的理想体重,体重指数等是不是很好奇呢?今天就来学习一下!
(01)首先我们来学习体重指数:体重指数 = 真实体重(kg)除以身高(m)的平方 kg/m2 范围:过轻:低于18.5正常:18.5-24.99过重:25-28肥胖:28-32非常肥胖:高于32专家指出最适合的体重指数为22哦
(02)其次是理想体重(千克)=[身高(厘米)-100]x0.9(男性)理想体重(千克)=[身高(厘米)-100]x0.85(女性)
(03)最后是身高标准体重=体重(Kg)/身高(cm)