一个人走路的姿势也就决定了他这个人的气质。那么正确的走路的姿势是怎样的喃?
操作方法
(01)走路的正确姿势应该是脚掌朝前,一定不要迈内“八”或者外“八”字步。
(02)起步时脚跟接触地面,脚趾可以稍微抬起,不要向前伸。
(03)走路时,脊柱一定要正直,抬头、平视,两臂自然摆动,手肘微曲。
(04)走路时,迈出步幅应不大不小,与身高相呼应,双手自然从肩膀处前后摆动。
(05)挎单肩书包时,要常换肩,让两个肩膀平均承受重量,以免习惯变成斜肩。走路时,臀部肌肉要稍收紧。
(06)一定要坚持正确的走路姿势,站如松坐如钟行如风是有一定道理的。
(07)要注意走路时不要太刻意的去抬脖子,走路时腿一定要打直。