女性朋友每个月都会来大姨妈,许多女生还有痛经的情况,当女朋友来月经时,感觉到肚子疼,腰酸的话,中国好男友应当怎么办呢?
操作方法
(01)冲泡红糖水。红糖水能够缓解女性朋友痛经的情况,而且经期喝红糖水还能够滋补身体,中国好男友一定要记得给女朋友冲泡红糖水喝哦!
(02)用热水袋敷。女性朋友本就身体偏寒,来月经时可能身体寒气更重,抱着热水袋捂一捂肚子,能够缓解疼痛感。
(03)揉捏腰部。有些女性朋友在大姨妈期间会感觉到腰部很酸,男友是可以适当的帮女友揉一揉酸痛的腰部,让女友感觉到舒适。
(04)适当的走一走。许多女性朋友来大姨妈期间因为身体疲乏不愿意动,就一直窝着不动,其实适当的走一走能够促进身体的新陈代谢,缓解月经疼痛。