簡要回答
高血壓是中老年人的常見病。當身體的血壓過高時，很容易引起頭暈。原發性高血壓的病因目前尚不清楚，可能是由遺傳、肥胖和慢性精神壓力等因素引起的。繼發性高血壓可由腎實質疾病、腎血管疾病、嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多症和皮質醇血癥等疾病引起。目前，高血壓已成爲一種常見病和多發病。早已經不只是老年人這一個羣體會患上，年輕人和兒童也會出現。儘管大多數人都聽說過高血壓，但他們並沒有真正瞭解它，甚至陷入認知誤區，這會進一步加劇病情，甚至誘發併發症。提醒：患上高血壓，要避開這5個降壓謠言，或能更好的降低血壓
1、 體重減輕就能降壓？
高血壓除了藥物治療外，還可以輔以非藥物降壓措施，如適當的運動和合理的飲食。同時減肥也是一種非藥物降壓措施，但透過減肥來降低高血壓的方法並不適用於所有的的高血壓患者。而且不合理的減肥方法和盲目的運動也很可能給高血壓患者帶來風險。
2、 降壓藥有毒性，不吃最好？
生活中很多新診斷出高血壓的患者不願意服用降壓藥，原因可能是他們認爲降壓藥具有很高的毒性；事實上，這是一個錯誤的想法。因爲如果我們不積極控制高血壓，那麼心臟、大腦和腎臟都會受到損害。
因此，我們必須服用降壓藥來控制高血壓。而且患有高血壓後不服用降壓藥，不僅會導致我們的身體健康受到很大的影響，而且不利於疾病控制。此外，對於高血壓患者來說有多種藥物可供選擇，一旦出現降壓藥的副作用，就需要得到及時發現和處理，這樣可以避免造成嚴重後果。
3、 貧血的人不會患高血壓？
這看似合理，但實際上是一種常見的誤解。貧血和高血壓之間沒有直接關係，因爲高血壓是由於血紅蛋白含量異常造成的，而不是血容量減少導致的。事實上，貧血的人也可能患上高血壓，高血壓的人也會患上貧血。血壓主要由心肌收縮力、心輸出量、血容量和外周動脈阻力等因素決定。而血液中紅細胞和血紅蛋白的含量不會影響血壓水平。
4、 降壓藥吃多了會有抗藥性？
高血壓的原因是由於血管彈性的降低，這導致管腔中的血液失去對血管壁上壓力的控制。因此，高血壓對人體血管的損害是不可逆轉的。隨着人體逐漸衰老，血管的彈性逐漸減弱，這也爲高血壓的進一步發展提供了病理基礎，因此高血壓也在緩慢而逐漸地發展。
所以會使服用的降壓藥不再具有將原始血壓維持在原始量的良好水平，這會給人一種“抗藥性”的錯覺。事實上，這只是一個需要根據醫囑稍微調整劑量就能解決的問題，與“抗藥性”無關。相反，如果血壓過高，頑固的人不及早服藥，還可能會導致心血管和腦血管疾病的過早發生。
5、 血壓降低就能停藥？
在治療高血壓的過程中，尤其是服用一些降壓藥的時候一定要聽從醫囑。許多人可能覺得自己的血壓已經穩定下來，或者自己測量血壓，這已經是正常的血壓值，然後立即停止服藥。
事實上，血壓穩定後，仍會有一定的波動期，需要服藥等待血壓穩定。這就是爲什麼醫生經常說，在血壓穩定後，患者仍需要繼續服藥3個月。如果立即停藥，則很容易再次發展爲高血壓，而且會比以前更嚴重。
總之，高血壓患者應嚴格按照醫囑用藥，不得擅自改變劑量或停藥，以免引起血壓反彈。除了正確服藥外，還要做好日常生活幹預，遠離高鹽食物，每天吃鹽不超過6克，嚴格控制油脂和糖類的攝入。此外，也要做到戒菸戒酒，保持適度運動，避免情緒過度波動，並定期監測血壓，這樣才能讓血壓平穩地降下來。
