操作方法
轉移注意力
談戀愛分手的現象十分常見，當失戀的時候不要一蹶不振，應該努力嘗試着轉移自己的注意力，這樣自己的內心纔不會那麼煎熬。
跟別人傾訴
當自己失戀的時候，不妨試着多跟別人傾訴，也許別人的一兩句話就可以幫助你走出失戀的陰影，同時，跟別人傾訴也可以緩解自己內心的壓力。
做自己喜歡的事情
自己在喜歡的事情的時候，無論是旅遊還是吃東西，都可以幫助你走出失戀的陰影，讓自己不那麼難過。
開始一段新的戀情
有很多人可能會覺得要忘記一個人很難，其實事實上也是如此，想要快速走出失戀的陰影，不妨開始一段新的戀情，這是讓自己走出失戀最好的方式。
