小編以前是個特別自卑的姑娘，只要別人評價自己的話都會在意很長時間，不管是讚揚或者批評，都會爲此開心或者高興很長時間。但是實際上這種活法真的非常累，並且始終得不到別人的認可。漸漸地小編改變了自己，變得自信起來。希望這篇能夠對大家有所幫助。
操作方法
（01）愛自己要最多一個人首先得學會愛自己，我們不需要祈求別人的贊同、認可或者關愛，活在自己的世界裏本身就很好、很開心。沒有任何人比自己更重要，更值得傾心去愛。
（02）不要傷害自己無論別人怎麼看、怎麼說，但是請不要在意他們說的話，尤其是可能給自己帶來傷害的話語。不要允許任何別人的話來傷害自己。
（03）活的自我最瀟灑不要把別人的評價當回事，更不要把必須迴應別人當成責任，三好學生要求的禮貌並不適合於任何人。
（04）選擇按照自己喜歡的方式生活每個人的選擇都是不同的，而這種選擇又是決定每個人是否幸福快樂的關鍵，不要後悔自己的選擇，只要是當下做出的決定，哪怕再幼稚也不要後悔。
（05）強大自我內心越是強大的人越不會在意別人的看法。之所以在意別人的看法，應當從自身找出改變和突破的條件。
（06）自我價值感一定要高別人的否定、批判爲什麼要記在心裏，對我們人生負全責的是我們自己。被人否定、拒絕又有什麼關係呢？不用哭泣，瀟灑離去，尊重別人首先要做到尊重自己。
