簡要回答
玉枕頭具有調節頭部神經、調節情緒、促進睡眠或解壓等作用哦，但很可能會造成肌肉損傷。
中國人普遍認爲玉石可以養人，所以一些壓力比較大的人羣，會選擇玉枕頭哦。接下來，小編就和大家詳細講解一下玉枕頭好處和壞處有哪些吧。
詳細內容
調節頭部神經
因爲玉枕頭中含有多種營養元素，所以人們使用玉枕頭的話，能夠有效地調養頭部神經哦。
調節情緒
玉枕頭還能夠提升人們的神經傳導力，從而能夠起到調節情緒的作用哦，對於心情不佳的人來說，可以使用玉枕頭哦。
促進睡眠
玉枕頭還能夠起到促進睡眠，提高睡眠質量的作用哦，因此，對於睡眠不足或者睡眠質量較差的人羣，可以選擇玉枕頭哦。
解壓
玉枕頭還能夠起到解壓的功效哦，對於經常處於高壓力狀態下的人羣，可以選擇玉枕頭哦。
損傷肌肉
由於玉枕頭比較硬，所以如果睡眠姿勢不好的人使用玉枕頭的話，則很可能會造成肌肉損傷哦。
