冬天頭髮油、癢、頭屑多怎麼辦

冬天到了，在這個寒冷的季節，冬天頭髮油、癢、頭屑多怎麼辦呢？

操作方法

（01）切記每天洗一次頭髮，而且一定要用護髮素。

（02）注意不要吃太多油膩和刺激性的食物。

（03）換一種清爽型的洗髮水。

（04）洗頭髮時，一定要用燙一點的水，不要用溫熱的水。

（05）注意不要做太劇烈的運動，出汗之類的會使頭髮油得更快。

（06）可以適當吃一些牛奶、海帶。