隨着年齡的增大，使得有些女性會出現月經推遲十幾天的情況，今天來給大家説説該怎樣調理？
操作方法
（01）看醫生月經推遲雖説不會危及生命，但卻也不是可以掉以輕心的事情，若盲目的自行服用藥物的話，很難保證不會對身體造成傷害，建議大家可去看醫生，讓其來確定病因以及所需要服用的藥物。
（02）吃紅棗紅棗對於女性來説有着較為重要的作用，不僅可以改善整體的面色，還可以幫助調理身體的各個部分，建議大家平時可食用一些。
（03）保證睡眠平時應儘可能的保證每天的休息時間不少於六小時，不僅可以提高整體的精神狀態，還有利於身體的健康。
（04）注意保暖雖説夏季天氣比較炎熱，但也不可整日呆在空調房中，稍不注意就可能因為受涼而導致月經推遲，建議大家平時應注意添加衣物。
