簡要回答
提升自信。現在家長們對於晚輩的催婚越來越嚴重了，有很多90後，甚至00後都感覺自己已經成為了剩男剩女，尤其是一些對於愛情還是比較渴望的人來説，他們久久找不到自己喜歡的那個人，難免會有一些焦慮和緊張。
其實這是完全可以避免的，因為這是一種自己非常不自信的表現，我們在平時的生活當中應該對於自己有着清晰的認知，在尋找另一半的時候，不應該太過於追求顏值，身材和金錢。
最好的擇偶方式就是適合自己，所以首先要做的就是需要認清自己，既不需要向上攀附，也不需要向下兼容，只有這樣才能夠找到最適合自己的人。
另外就是需要提升自己的自信，因為通過一個人的自信就可以讓這個人更加有氣質，也就更加吸引人。
最後家長們催婚是因為他們的傳統思想束縛，如果我們暫時沒有結婚的想法，想要先發展事業或者乾脆不想結婚的話，也應該跟家長們仔細的溝通。
